Utbrent?

[Gjest jen86]

Hei! Nå i det siste har jeg følt meg helt utmattet, jeg orker absolutt ingenting. Etter jobb blir det bare å legge seg på sofaen ( jobber fulltid), har søvnproblemer, har sterk hodepine, er irritabel, vondt i muskler, gråter veldig lett for ingenting og er kvalm. Er redd for å gå til lege. Er det rett å slett symptomer på utbrenthet?

[Frøkenbekymra]

Synes det høres ut som symptomer på en depresjon.

[Frøkenbekymra]

Kan legge til at jeg gikk sånn lenge selv. Til slutt sov jeg nesten døgnet rundt - jeg jobbet og sov. I siste fase forsto jeg selv at det ikke nyttet mer, men isteden for å oppsøke lege prøvde jeg å komme meg ut av det på annen måte - dø! Sååå langt inne satt det å oppsøke lege for noe sånt. Jeg følte jeg fikk store riper i lakken hvis jeg innrømmet dette for andre. Nå er jeg faktisk veldig glad for at jeg ikke klarte å avslutte livet. Jeg er fortsatt deprimert til tider, men klarer å se at det er mulig og leve videre. Av og til har jeg det helt fint :-)

Gjør deg selv en tjeneste. Gå til legen og fortell hvordan du har det. Det kan sikkert ikke bli så mye verre, men det kan bli BEDRE!

Det er ingen skam og bli psykisk syk. Lykke til!

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Dette høres ut som en depresjon. Ring fastlegen i morgen. Denne vil finne ut hva du feiler og gi deg korrekt behandling.

Du trenger også en ukes sykemelding og deretter sannsynligvis gradert sykemelding en tid.