light brus og graviditet

[Gjest nhh]

hei!har flere venninner som sier det ikke er bra å drikke light brus under graviditeten.stemmer dette?i så fall hvorfor ikke?hva med alle som har diabetes og gjerne vil ha noe annet enn vann og saft å drikke?

[MsSophie]

Jeg har drukket light brus gjennom to graviditeter, og det har gått helt fint.

[pekkan]

Jeg har drukket light brus gjennom to graviditeter, og det har gått helt fint.

Jeg gjør det ikke pga nutrasweeten i brusen. Litt er sikkert ikke noe problem, men noen er jo stoor forbrukere og da tror jeg at det kunstige søtningsstoffet ikke er bra.

13+2

[Trine Endsjø, jordmor]

Lightbrus er i og for seg et helt greit produkt, men det inneholder mye man ikke har helt oversikt over, så hvis du har lyst til å føre en sunn livsstil i svangerskapet, bør du prøve å begrense inntaket til ihvertfall ikke mer enn 1/2 liter daglig. Vann er det aller beste og totalt bør du få i deg opp mot 3 liter væske daglig.