Er det ikke "lov" å devaluere drittsekker?

[Gjest øh??!!]

Jeg var i et forhold hvor jeg ble dominert og banket opp. Hadde akkurat kommet dit at jeg endelig greide å mobilisere sinne og sluttet å prøve å forstå den manipulerende sleipingen, da jeg måtte flytte langt unna og dermed fikk en ny behandler.

Omkvedet til min psykiater hver gang jeg ga uttrykk for hva jeg syntes om han etter hvordan han hadde behandlet meg var: "Ikke devaluere, ikke devaluere!" Nehei, greit. Uten at jeg helt skjønte noe.

8 år gikk uten mann, og jeg jobbet mye med meg selv. Ble så sammen med en som aldri var voldelig, men som kort og godt er en drittsekk. Kronisk utro og utspekulert så det holder, og han såret meg dypt bare for å skylde på meg og finne seg noen han anså som langt bedre enn meg etter at jeg gjorde det slutt. Alle sier glem han,han er en drittsekk, han er ikke verdt tankene dine, men i hodet mitt hører jeg stemmen til psykiateren som sier "Ikke devaluere, ikke devaluere!", men hva skal jeg gjøre i stedet?

Skal man ikke kunne føle seg bedre enn folk med store karakterbrister? Er det ikke det friske, velfungerende folk gjør når de blir utnyttet og lekt med? Hva er det jeg ikke skjønner....? Jeg tenker meg ihjel snart.

[Gjest athos]

Kanskje psykiateren din mener at det ikke hjelper noe på situasjonen enn hvor mye du devaluerer de som du har hatt et dårlig forhold til.

Mulig er adferden til en drittsekk ikke noe som man kan gjøre noe med uansett hvor dårlig behandlet vi føler oss av dem.

Så kanskje psykiateren din vil få deg til å reflektere over hva du faktisk må foreta deg for din egen del når du kommer oppi slike situasjoner.Hvordan håndtere problemet?

Så får drittsekken bare være en drittsekk.

[Gjest øh??!!]

Kanskje psykiateren din mener at det ikke hjelper noe på situasjonen enn hvor mye du devaluerer de som du har hatt et dårlig forhold til.

Mulig er adferden til en drittsekk ikke noe som man kan gjøre noe med uansett hvor dårlig behandlet vi føler oss av dem.

Så kanskje psykiateren din vil få deg til å reflektere over hva du faktisk må foreta deg for din egen del når du kommer oppi slike situasjoner.Hvordan håndtere problemet?

Så får drittsekken bare være en drittsekk.

Skulle ønske hun hadde sagt det om det var sånn hun mente det. For det hjelper på situasjonen min der og da å tenke at det er han som ikke er god nok for meg og ikke er verdt min omtanke eller respekt. (Jeg hadde tross alt allerede flyttet fra han og var innstilt på jobbe hardt med meg selv for å identifisere og endre mine destruktive mønstre.) Med "ikke devaluere, ikke devaulere!" forstår jeg: "Oppretthold respekten, aktelsen og omtanken for dem". Det er vanskelig samtidig som man skal prøve å løsrive og fordøye alle krenkelser, uten å falle tilbake i det gamle sporet med at man prøver å forstå dem. Hvorfor skal jeg ha respekt for en som har hatt så lite respekt for meg, hva finnes det å respektere?

[Gjest øh??!!]

Skulle ønske hun hadde sagt det om det var sånn hun mente det. For det hjelper på situasjonen min der og da å tenke at det er han som ikke er god nok for meg og ikke er verdt min omtanke eller respekt. (Jeg hadde tross alt allerede flyttet fra han og var innstilt på jobbe hardt med meg selv for å identifisere og endre mine destruktive mønstre.) Med "ikke devaluere, ikke devaulere!" forstår jeg: "Oppretthold respekten, aktelsen og omtanken for dem". Det er vanskelig samtidig som man skal prøve å løsrive og fordøye alle krenkelser, uten å falle tilbake i det gamle sporet med at man prøver å forstå dem. Hvorfor skal jeg ha respekt for en som har hatt så lite respekt for meg, hva finnes det å respektere?

Nå rotet jeg meg bort, tenker så det knaker og da tar det ene ordet det andre og så er jeg tilbake der jeg startet. Det jeg vil si er at det kan godt være det var det hun mente. Men bare for å få det bekreftet: Er det ok å se litt ned på en som har behandlet meg dårlig, eller gjør jeg meg selv en bjørnetjeneste da?

[Gjest athos]

Nå rotet jeg meg bort, tenker så det knaker og da tar det ene ordet det andre og så er jeg tilbake der jeg startet. Det jeg vil si er at det kan godt være det var det hun mente. Men bare for å få det bekreftet: Er det ok å se litt ned på en som har behandlet meg dårlig, eller gjør jeg meg selv en bjørnetjeneste da?

Tenker at du bare må ta han som han er, du vet vel en del om hans ulike sider nå.

Dersom han ikke respekterer deg, så er det vel ikke noe mere å si?

Det kan kanskje hjelpe på å forstå hvorfor han er som han er.At du fokuserer på at det ikke er du som er årsaken....

Så får du tenke på hvor mye du skal ha med han å gjøre.

[Gjest imzedimze]

syns du skal devaluere han så mye du vil...

[Gjest øh??!!]

syns du skal devaluere han så mye du vil...

Kan jeg få gå forbi han på gata med hodet hevet og se litt ned på han også?

Rart det, for det var akkurat det min voldelige eks gjorde mot meg, bare enda verre. Han hånte meg på gata og oppførte seg som om jeg var langt, langt under han på et eller annet verdibarometer.

[Gjest øh??!!]

Tenker at du bare må ta han som han er, du vet vel en del om hans ulike sider nå.

Dersom han ikke respekterer deg, så er det vel ikke noe mere å si?

Det kan kanskje hjelpe på å forstå hvorfor han er som han er.At du fokuserer på at det ikke er du som er årsaken....

Så får du tenke på hvor mye du skal ha med han å gjøre.

Da havner jeg bare tilbake i det sporet at jeg tviler litt på min dømmekraft og virkelighetsoppfatning, ettersom han sier at han respekterer meg og mener jeg tar feil fordi han ikke er sånnogsånn, og så graver jeg meg ned i å prøve å analysere og forstå, grubler dagen lang, og får f.eks. også ekstra vondt hver gang han blir sammen med noen nye fordi jeg lurer på om han kanskje er mye snillere med dem og at han har rett i at han var sånnogsånn fordi jeg liksom misforstod alt og gjorde sånnogsånn.

Jeg vil ikke være psykolog og guru, jeg vil være en normal, velfungerende person. Alle andre jeg kjenner ser så enkelt på det, ser ned på han og er så tydelige på at han der er ikke på langt nær bra nok for meg. Det gjør det så mye enklere! Samtidig så vil jeg ikke gjøre meg selv en bjørnetjeneste hvis det nå virkelig er umodent og uhensiktsmessig å se ned på noen.

[FGT]

Da havner jeg bare tilbake i det sporet at jeg tviler litt på min dømmekraft og virkelighetsoppfatning, ettersom han sier at han respekterer meg og mener jeg tar feil fordi han ikke er sånnogsånn, og så graver jeg meg ned i å prøve å analysere og forstå, grubler dagen lang, og får f.eks. også ekstra vondt hver gang han blir sammen med noen nye fordi jeg lurer på om han kanskje er mye snillere med dem og at han har rett i at han var sånnogsånn fordi jeg liksom misforstod alt og gjorde sånnogsånn.

Jeg vil ikke være psykolog og guru, jeg vil være en normal, velfungerende person. Alle andre jeg kjenner ser så enkelt på det, ser ned på han og er så tydelige på at han der er ikke på langt nær bra nok for meg. Det gjør det så mye enklere! Samtidig så vil jeg ikke gjøre meg selv en bjørnetjeneste hvis det nå virkelig er umodent og uhensiktsmessig å se ned på noen.

Vet ikke hva slags mål du har her i livet når det gjelder forhold, men vil han være sammen med deg, så må han vise deg respekt å verdighet. Hvis du merker, eller føler at han ikke behandler deg slik, så si klart i fra hvordan dette virker på deg. Hvis han prøver å forsvare seg, eller bortforklarer det, så må du si at du ikke kan leve i et slikt forhold. Det hjelper lite hvis en sier en ting å gjør noe annet, det er gjerningene som teller.

[Gjest øh??!!]

Vet ikke hva slags mål du har her i livet når det gjelder forhold, men vil han være sammen med deg, så må han vise deg respekt å verdighet. Hvis du merker, eller føler at han ikke behandler deg slik, så si klart i fra hvordan dette virker på deg. Hvis han prøver å forsvare seg, eller bortforklarer det, så må du si at du ikke kan leve i et slikt forhold. Det hjelper lite hvis en sier en ting å gjør noe annet, det er gjerningene som teller.

Det var snakk om hva jeg gjør etter at det er slutt.

[FGT]

Det var snakk om hva jeg gjør etter at det er slutt.

Bevar freden, prøv å naytraliser det, konsentrer deg om noe helt annet, start på nytt, Tenk nytt. Regner med at du tilhører den ungre garde ?

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Selvsagt er det lov. Ofte er det også nødvendig.

[Gjest øh??!!]

Selvsagt er det lov. Ofte er det også nødvendig.

Takk og pris. Herregud så sliten jeg har vært av å prøve å ikke gjøre dette parallelt med å takle det som har skjedd. Håper det ikke betyr at jeg er like primitive som dem.

[Gjest øh??!!]

Takk og pris. Herregud så sliten jeg har vært av å prøve å ikke gjøre dette parallelt med å takle det som har skjedd. Håper det ikke betyr at jeg er like primitive som dem.

Eller forresten: Det dr...jeg i, fra nå av.

[Gjest xbellax]

Eller forresten: Det dr...jeg i, fra nå av.

Se der ja, nå kommer du deg. Du føler det du føler; sinne, raseri, sorg, tap, tristhet..., vær i det, kjenn på det, når du er klar vil det slippe taket. Å unngå og fornekte gir grobunn for bitterhet.

[Gjest øh??!!]

Se der ja, nå kommer du deg. Du føler det du føler; sinne, raseri, sorg, tap, tristhet..., vær i det, kjenn på det, når du er klar vil det slippe taket. Å unngå og fornekte gir grobunn for bitterhet.

Det var det jeg prøvde da, etter årevis med diverse nevrotiske hindringer. Men da skulle altså psykiateren stoppe meg. Kanskje misforstod hun meg ettersom hun møtte meg for første gang midt i denne sinte perioden min, at hun trodde det var typisk for meg å idealisere/devaluere.

Eller kanskje jeg ikke skjønner helt hva som egentlig menes med å devaluere? Det skal en del til før jeg virkelig føler forakt for noen, mer enn bare vanlige, menneskelige feil, liksom. Men når jeg som resultat av diverse over tid opplever en person som pill råtten, blir det noe annet. Det betyr ikke at jeg ser på personen som 100% ond eller noe, jeg ser jo også at personen har gode sider, men visse dårlige egenskaper tar vekk hele grunnlaget for respekt og aktelse fra min side og gjør de gode sidene mindre viktige, uansett hvor f.eks. søt, hjelpsom og omsorgsfull han er.

Er det et eller annet som går meg hus forbi her?