er sorgen sterkere jo nærmere relasjon man har?

[Gjest spm om sorg]

Jeg sliter i gruppeterapien. Jeg forsøker å forklare sorgen jeg har over at en venn av famiilien døde av kreft for noen år siden. Jeg får en følelse av at jeg helst burde vært i nær relasjon (slektning) med vedkommende for å føle sorg. Det er jeg jo ikke. Samtidig lurer jeg på hvorfor jeg ikke følte noe som helst da min kusine ble rammet av kreft og ble alvorlig syk for en del år siden.

Er det de som står i nærmest relasjon med avdøde som nødvendigvis sørger mest? Jeg var ikke det. Han var en venn av familien som kom og og ordnet pc og annet teknisk utstyr når vi trengte det. jeg har kjent han siden jeg var fem år. Han var ingen fantastisk person, ingen person det var lett å komme inn på, han utrettet ikke noe fantastisk i sitt liv. Han var svært sær, og på mange måter vanskelig å leve med. Likvel var jeg glad i han og sørger over at han måtte forlate livet lenge før han selv ønsket det.

Har jeg grunn til å føle sorg? Er min sorg like viktig som personer som sto han nærmere enn meg?

[Gjest xbellax]

Hvorfor rangere sorgen. Du sørger, og det er selvsagt helt ok fullstendig uavhengig om du var i nær relasjon til vedkommende eller ikke. Tillat deg å føle det du føler, og vær i det, til det slipper det verste taket.

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Ja, vanligvis er den det (på gruppenivå). Men det er helt uten betydning for deg i din situasjon. Du har den sorgen du har.