Forstår ikke helt det der med angst...

[Gjest oppidalane]

Kan man ha angst selv om man ikke kjenner seg bekymret?

Har i det siste vært veldig plaget av hodepine, kvalme (brekningsfornemmelser), svimmelhet. Grunnen til at jeg tror dette er psykisk er fordi det kommer i sammenheng med en vond, slags følelsesmessig verk som setter seg i magen. Og noen ganger presser på som en klump i halsen, dette gjør igjen av tårene ikke er langt unna.

Har også kjent meg mer irritert.

Men jeg kjenner ingen bekymring.

Kan jeg være bekymret uten å egentlig vite det?

Jeg trodde at angst var en fryktfølelse?

[Caloni Makaroni]

Angst trenger ikke nødvendigvis vise seg som frykt.

En jeg kjenner opplevde stadig at han ved flyturer fikk pusteproblemer og var nær ved å besvime. Han trodde han var fysisk syk. Han var vant med å fly, og ikke redd i det hele tatt. Men symptomene opptrådde kun på fly. Legen mistenkte en underbevisst flyskrekk, og foreskrev en svak dose valium, for å teste ut. Når han tok det før flyreisen, fikk han ikke pusteproblemene lenger. Han skjønner fortsatt ikke hvorfor han får angstsymptomer i luften

[Gjest Hoggormen]

Du er tydeligvis litt bekymret over symptomene dine da - siden du spør her?

Men ja - det er helt vanvittig hva psyken kan gjøre med hvordan vi føler oss! Angst kan helt avgjort sette seg i kroppen. Jeg kan også oppleve det. At jeg får angstsymptomer uten helt å skjønne hvorfor. Også får jeg psykisk angst fordi jeg ikke skjønner det....

Men vi er forskjellige. Snakk med legen din om du bekymrer deg, så får du nok overveiende sannsylnig muligheten til å føle mer ro i sjela. Er det angst og du er mye plaget, så kan det være god hjelp i samtaler eller evt medisiner (som regel antidepressiva)

[Gjest oppidalane]

Ok, takk. Har vært plaget med det i tre uker nå, så kanskje jeg skal spørre legen.. Er bekymret for mange ting, men følelsene kommer som regel uten at jeg tenker på det jeg er bekymret over, og gjerne når jeg er ute blant folk (særlig på arbeid), derfor er jeg redd for at jeg er i ferd med å utvikle sosial angst eller noe...

[marlenexxx27]

Psykiske plager kan eksistere uten at man har innsikt. Man trenger ikke være dum for ikke å ha innsikt (selv om det sannsynligvis hjelper). Og man kan ha innsikt i forhold til noen psykiske aspekter, men ikke andre. Angst kan manifestere seg mest kroppslig. Det kan depresjon gjøre også. Faktsik, så vil jeg tippe på at det er MEST sånn. Jeg vil tippe på at evne til refleksjon og selvinnsikt er noe en liten MINORITET har.

Det sies jo at de aller psykeste aldri oppsøker hjelp fordi selv ikke fatter at det noe psykisk i veien med de. Hvordan man bedriver "samtaleterapi" med slike er uforståelig for meg... det må være en slitsom affære for både pasient og terapeut!