hva skal jeg gjøre når det går rett ned?

[Gjest sliten_så_sliten]

Føler jeg har hatt ei god periode som plutselig har snudd seg. Nå er ting bare tungt og vondt! det skal så lite til før det bikker over og jeg er kjempe redd for hva jeg kan gjøre om det blir for ille. Har kutta meg med kniv tidligere, og no for et par dager siden var det like før jeg gjorde det igjen. hadde det så innmarig jævlig, og ville bare ha det over. Slippe å kjenne på smerten i brystet. Slipper å kjenner på tankene som kværnere og kværner i hodet. For de mørke tankene tar mer og mer over no. Og akurat det skremmer meg. Mister fotfestet og kontrollen. Vet ikke hvordan jeg skal komme meg opp igjen. Skal til psykologen på tirsdag og det er siste gang før feriene... fatter ikke korsen jeg skal klare meg i ferien... tror det kommer til å bli mega tøft!

[FGT]

Kjenner ikke til din situasjon, men det høres ille ut ja. Dette må du ta opp med psykologen din, slik at du kan få den hjelp du trenger i ferien. Håper det ordner seg for deg.