Isbehandling/kald dusj

[Gjest Kimmie]

Har lest om det og sett det på film,at folk med psykiske problemer ligger i is/isvann. Er det noe som har bltt gjort i Norge også,og hvorfor,hva godt gjør det?

Har også sett folk som har blitt holdt under iskald dusj på film,roer man seg da,får man det bedre av det?

Og hvilke sykdommer hjelper det på?

[Gjest navy]

Må være en ypperlig "avledning" for de som driver med selvskading. Ellers en bra måte å få UVI på. Eller kanskje de trodde et sånn issjokk skulle gjøre folk bedre?

[Gjest Kimmie]

Må være en ypperlig "avledning" for de som driver med selvskading. Ellers en bra måte å få UVI på. Eller kanskje de trodde et sånn issjokk skulle gjøre folk bedre?

Jeg driver ikke med selvskading til vanlig,men husker en gang jeg var innlagt og ikke helt var meg selv. Ville skade meg selv da og prøvde på det,da holdt jeg isbiter i hendene og det hjalp. Men tenk å få hele kroppet dyppet i isbiter,brrrr!

Men er jo bra hvis det hjelper for noe da.

[Gjest Kimmie]

Må være en ypperlig "avledning" for de som driver med selvskading. Ellers en bra måte å få UVI på. Eller kanskje de trodde et sånn issjokk skulle gjøre folk bedre?

Hva er UVI?

[Gjest minnah]

Hva er UVI?

Urinveisinfeksjon. Bare hopper inn med litt egen erfaring - jeg lider av utmattelse, og merker at det faktisk hjelper på energien å ta en kald dusj. Særlig nå i varmen så klart, men det å bade og kjøle seg ned har generelt en positiv effekt på meg.

Kanskje det har med adrenalin å gjøre?

Nå har ikke jeg psykiske problemer som sådan, og ikke er det isvann jeg snakker om heller, men.. ;-)

[Gjest Kimmie]

Urinveisinfeksjon. Bare hopper inn med litt egen erfaring - jeg lider av utmattelse, og merker at det faktisk hjelper på energien å ta en kald dusj. Særlig nå i varmen så klart, men det å bade og kjøle seg ned har generelt en positiv effekt på meg.

Kanskje det har med adrenalin å gjøre?

Nå har ikke jeg psykiske problemer som sådan, og ikke er det isvann jeg snakker om heller, men.. ;-)

Greit å vite ;-)

Alle hadde sikkert trengt et isbad i denne varmen,phu! Har merket at kaldt vann er veldig forfriskende,og energien bobler i kroppen,så noe må det være godt for. Og det er jo supert hvis det har positiv effekt på psyken,da vet jeg hva jeg skal gjøre hvis jeg blir dårlig igjen. Iskald dusj :-)

[Gjest minnah]

Greit å vite ;-)

Alle hadde sikkert trengt et isbad i denne varmen,phu! Har merket at kaldt vann er veldig forfriskende,og energien bobler i kroppen,så noe må det være godt for. Og det er jo supert hvis det har positiv effekt på psyken,da vet jeg hva jeg skal gjøre hvis jeg blir dårlig igjen. Iskald dusj :-)

Det kan ihvertfall ikke skade å prøve litt forsiktig ;-)

[KaVa]

Kom bare til å tenke på en radioreportasje jeg hørte for mange år siden, et intervju med en isbader. Hun sa følgende:

"Isbading er den beste terapien som finnes - for når du er kommet deg helt utti, og det er så kaldt at knapt kjenner at du har en kropp - da tenker du: INGENTING kan være jævligere enn dette....."

Jeg driver litt med isbading (ikke med terapeutiske hensikter, kun på skøy), og den effekten det har på meg er nesten euforisk - rett etter badet. Jeg blir glad og lystig og har det kjempefint. Effekten varer jo ikke så lenge da, det er nok mest endorfiner og adrenalin, tenker jeg.

[Gjest Kimmie]

Kom bare til å tenke på en radioreportasje jeg hørte for mange år siden, et intervju med en isbader. Hun sa følgende:

"Isbading er den beste terapien som finnes - for når du er kommet deg helt utti, og det er så kaldt at knapt kjenner at du har en kropp - da tenker du: INGENTING kan være jævligere enn dette....."

Jeg driver litt med isbading (ikke med terapeutiske hensikter, kun på skøy), og den effekten det har på meg er nesten euforisk - rett etter badet. Jeg blir glad og lystig og har det kjempefint. Effekten varer jo ikke så lenge da, det er nok mest endorfiner og adrenalin, tenker jeg.

Tror jeg vil bli isbader jeg også ;-)

[Gjest Hoggormen]

Må være en ypperlig "avledning" for de som driver med selvskading. Ellers en bra måte å få UVI på. Eller kanskje de trodde et sånn issjokk skulle gjøre folk bedre?

Jeg strever med selvskading i perioder. Kalde dusjer har vært noe jeg faktisk har brukt til selvplaging, for det er jo ikke noe godt! Det gir ikke det samme rushet som å skade meg (for min del), men det gir avledning i en sånn grad at jeg har klart å la kniven ligge.