Gå til innhold

Destruktive tanker


Anbefalte innlegg

Gjest Ut av sporet?
Skrevet

Tomhetsfølelsen gnager. Det kjennes som en psykisk smerte. Jeg hater meg selv. Hvordan kommer jeg meg ut av dette sporet?

Videoannonse
Annonse
hidi, the scorpion
Skrevet

Ta deg en tur ut og tenk over tankene dine. Har du tilgang på skog så gå inn der, sett deg på en stubbe, hør på dyrelivet rundt mens du ar tankene vandre. Er livet så heslig og fælt?

Så går du hjem og lager kaffe, te eller noe annet varmt og lunt, finn deg en bok, og les litt mens du forsøker å konsentrere deg om det du leser. Føl at hele kroppen din slapper av.....

Hvordan føles det da?

Lykke til;)

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...