Tema i terapi?

[Orio]

Jeg har ting jeg tar opp i terapien. Og så har jeg ting jeg jobber med på egen hånd, blant annet overspising/tvangsspising. Bør jeg nevne alt i terapien? Bør jeg legge til side det jeg ikke tar opp i terapien? Eller er det greit å jobbe med (store) ting på egen hånd?

Overspising/tvangsspising henger veldig sammen med hvordan jeg har det ellers, om ting går greit eller om jeg har det vanskelig eller ikke føler jeg får til det jeg bør (både i terapi og ellers). Da er det kanskje naturlig å nevne det i terapien?

[Gjest brikken hører med i puslespillet]

Gi hele bildet av deg selv, du! Det er i hvert fall mitt råd.

Nå kjenner jeg ikke ditt bilde, men vær obs på at overspising også kan ha et element av selvskading med seg, passiv agresjon osv. Fortell du, så får behandleren vurdere om det er relevant eller ikke.

Lykke til!

[Orio]

Gi hele bildet av deg selv, du! Det er i hvert fall mitt råd.

Nå kjenner jeg ikke ditt bilde, men vær obs på at overspising også kan ha et element av selvskading med seg, passiv agresjon osv. Fortell du, så får behandleren vurdere om det er relevant eller ikke.

Lykke til!

Overspising har for meg et stort element av selvskading, det har jeg etterhvert blitt mer og mer klar over. Har også snakket med akkurat det elementet med en tidligere behandler.

"Fortell behandler om det, og la denne vurdere om det er relevant." Nettopp det rådet ville jeg gitt en annen. Kanskje jeg bør prøve å følge mitt eget råd. Merkelig at det skal være så mye lettere å gi gode råd enn å følge dem. :- )

[Gjest brikken hører med i puslespillet]

Overspising har for meg et stort element av selvskading, det har jeg etterhvert blitt mer og mer klar over. Har også snakket med akkurat det elementet med en tidligere behandler.

"Fortell behandler om det, og la denne vurdere om det er relevant." Nettopp det rådet ville jeg gitt en annen. Kanskje jeg bør prøve å følge mitt eget råd. Merkelig at det skal være så mye lettere å gi gode råd enn å følge dem. :- )

Ja, ikke sant! Hvor enkelt hadde ikke livet vært om man hadde fulgt sine egne råd! Jeg er så heldig å ha en fastlege som har utfordret meg til en del samtaler omkring spisemønsteret mitt, og endt opp med alt annet enn spiseproblematikk. Trodde jeg. Nåvel. Det hele stikker ikke dypere enn at jeg fungerer fint i familie, jobb og fritid. Men kommer jeg ikke ut av sidesporet snart, så kan det bære galt avsted.

Ønsker deg lykke til, så skal jeg forsøke å leve etter egne gode råd også. Hvor perfekt hadde ikke dol-verden vært om alle dol-ere hadde levd etter egne gode råd, for ikke å si etter egne strålende beskrivelser av oss selv

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Jeg mener bestemt at alt må frem i starten.

Når en så begynner å jobbe, tar en et problem i gangen etter å ha prioritert.