Hvor lenge ta folat tilskudd?

[Gjest preeeeegg]

Jeg vet ikke akkurat hvor langt jeg er kommet, men tror jeg nærmer meg 3 mnd. Bør jeg da slutte med folat tilskudd, eller ta de litt lenger for sikkerhets skyld?

[Gjest ikke farlig]

Det anbefales til 3 mnd å ta 0,4 mg folat, og etter det kan man gjerne fortsette, i alle fall med 0,2 mg. Men det er ikke farlig om du tar 0,4 mg lengre heller. :-)