Mangel på folat på grunn av oppkast

[Gjest folaten]

Jeg er nå 13 uker på vei. Begynte ikke med folat før jeg var tre uker på vei, fordi jeg visste ikke noe om graviditeten før det...

Etter uke 6 og frem til nå har jeg fått i meg minimalt med folat.

Har vært så kvalm at det er få dager jeg har greid å få i meg tabletten, og de dagene jeg har fått den i meg har den stort sett kommet opp igjen.

Er dette veldig alvorlig?

Jeg kommer til å ta 0,2 mg tilskudd fremover, men det er kanskje for sent?

[Janna]

Neida, bare ta det du klarer å få i deg. Jeg vet at anbefalt dagsdose er 0,4. Så du kan jo ta to tabl hvis de er 0,2.

Det går helt sikkert bra:-)