Husarbeid

[Gjest bølger]

Det bør jo gjøres, men alt er så tungt. Når

livsgnisten er borte har jeg heller ikke energi til å få gjort noe. Prøver å lage rutiner for enkelte ting som jeg skal gjennomføre. Klarer stort sett å gjøre det, men sliter med dårlig samvittighet for alt jeg ikke klarer. Depresjonen stjeler så alt for mye av livet mitt.

Hva gjør dere andre for å klare disse dagligdagse ting når livsgnisten er borte?

[FGT]

Gjør noe du liker først, noe som du vet gir deg litt energi. etterpå eller senere kan du begynne med det som føles lettest. Når du har klart det, så kan det gi deg det lille puffet som du trenger for å ta fatt på neste oppgave. Men det verste du kan gjøre er å tenke på alt du skulle gjøre. Det kan også være lurt å skrive det ned de ting du vil ha unnagjort i løpet av en ukes tid, og tenk på hvilken ting det kunne passe å gjøre i dag, og sett et hakk der, og strek over det når du er ferdig.

[neelie]

Jeg bruker ofte kjøkkentøy og bestikk om igjen jeg... bare skyller det i vann... jaja, da får jeg i alle fall styrket immunforsvaret mitt. Aldri så gærnt at det ikke er godt for noe. :-)

hehe

Sånn tenker jeg også iblandt om ting

[FGT]

Jeg venter alltid på en gnist. =(

Ja, gnisten må komme fra et sted, må settes i gang.

[Gjest Hoggormen]

Vet åssen det der er.... Nå er jeg endelig på god vei til å komme meg etter en smell. Er der at jeg klarer å fyre løs litt flere innlegg her inne, samt gjenoppta mer og mer av det som var og fortsatt er et ork. Husarbeidet løser jeg nå etter hvert med å ha små mål som at jeg skal ta ett rom. Kanskje rett og slett "I dag skal jeg rydde på arbeidsrommet, vaske det skal jeg gjøre i morgen." Gjør det og prøv å være fornøyd med deg selv.

Og denne gnisten dere snakker om... Jeg tror vi har forskjellige "tenninger." Jeg for min del kan bare ikke utrette en shit uten å ha noe god musikk. Et annet grep om man jevnt over sliter med huslighetene er å få en håndsrekning fra den psykiatriske hjemmetjenesten. De kan hjelpe med så mangt :-)

[Gjest Hoggormen]

Vet åssen det der er.... Nå er jeg endelig på god vei til å komme meg etter en smell. Er der at jeg klarer å fyre løs litt flere innlegg her inne, samt gjenoppta mer og mer av det som var og fortsatt er et ork. Husarbeidet løser jeg nå etter hvert med å ha små mål som at jeg skal ta ett rom. Kanskje rett og slett "I dag skal jeg rydde på arbeidsrommet, vaske det skal jeg gjøre i morgen." Gjør det og prøv å være fornøyd med deg selv.

Og denne gnisten dere snakker om... Jeg tror vi har forskjellige "tenninger." Jeg for min del kan bare ikke utrette en shit uten å ha noe god musikk. Et annet grep om man jevnt over sliter med huslighetene er å få en håndsrekning fra den psykiatriske hjemmetjenesten. De kan hjelpe med så mangt :-)

[Gjest solfryd]

Ligger og sover til det kommer bedre tider... ;-)