melatonin og cipralex

[Gjest lumelia]

Hvordan går disse sammen. tar cipralex på kvelden og tenkte prøve ut melatonin for bedre søvn. melatonin har jeg lite peiling på...er det farlig ?

[Gjest mine forslag]

Du sier at du tar cipralex om kvelden. Er det er spesiell grunn til at du tar den da? For de fleste er det best å ta den om morgenen. Årsaken til at det anbefales å ta den om morgenen er at en lettere får sove om kvelden da. Jeg ville prøvd ut dette først. Ellers er det ikke noe i veien for å prøve melatonin sammen med cipralex.

[Onsdag1365380628]

Jeg tar melatonin og cipralex til kvelden og det fungerer utmerket. Har aldri hørt at man skal ta cipralex på morgenen for da å få bedre nattesøvn. Trodde ikke den hadde innvirkning på søvnen.

[Gjest mine forslag]

Jeg tar melatonin og cipralex til kvelden og det fungerer utmerket. Har aldri hørt at man skal ta cipralex på morgenen for da å få bedre nattesøvn. Trodde ikke den hadde innvirkning på søvnen.

Det er en ganske vanlig anbefaling, og har vært tatt opp flere ganger her inne på forumet. For de som sliter med søvn og bruker å ta den om kvelden, er det nærliggende å svitsje over til morgenen for utprøving.

Individuelle forskjeller vil finnes.

[Gjest nytt nick i dag]

Du sier at du tar cipralex om kvelden. Er det er spesiell grunn til at du tar den da? For de fleste er det best å ta den om morgenen. Årsaken til at det anbefales å ta den om morgenen er at en lettere får sove om kvelden da. Jeg ville prøvd ut dette først. Ellers er det ikke noe i veien for å prøve melatonin sammen med cipralex.

jeg blir så trøtt på dagen om jeg tar cipralex om kvelden

[Gjest nytt nick i dag]

Du sier at du tar cipralex om kvelden. Er det er spesiell grunn til at du tar den da? For de fleste er det best å ta den om morgenen. Årsaken til at det anbefales å ta den om morgenen er at en lettere får sove om kvelden da. Jeg ville prøvd ut dette først. Ellers er det ikke noe i veien for å prøve melatonin sammen med cipralex.

jeg blir så trøtt på dagen om jeg tar cipralex om morgenen..(mener jeg..)

[Gjest nytt nick i dag]

Jeg tar melatonin og cipralex til kvelden og det fungerer utmerket. Har aldri hørt at man skal ta cipralex på morgenen for da å få bedre nattesøvn. Trodde ikke den hadde innvirkning på søvnen.

jeg blir kjempe rtøtt og gåen på dagen hvis jeg tar den tilig. liker å ta den rett frø jeg hopper i seng.

[Gjest lumelia]

Jeg tar melatonin og cipralex til kvelden og det fungerer utmerket. Har aldri hørt at man skal ta cipralex på morgenen for da å få bedre nattesøvn. Trodde ikke den hadde innvirkning på søvnen.

Så melatonin er ikke farlig i det hele tatt? hva gjør det hvordan merker jeg det ?ca lang tid tar det ?

[Onsdag1365380628]

Så melatonin er ikke farlig i det hele tatt? hva gjør det hvordan merker jeg det ?ca lang tid tar det ?

Jeg har brukt melatonin hver kveld i snart to år. Tar en tablett når jeg pusser tennene og en halvtime senere er jeg behagelig trøtt og sover godt hele natten. Det er ikke vanedannende, jeg kan greit holde opp i perioder om jeg synes nattesøvnen er bra uten. Har ingen bivirkninger og det er heller ikke farlig å ta.

Jeg har alltid hatt søvnvansker og har tidligere prøvd det meste av tradisjonelle søvnpreparater. Dette fungerer perfekt for meg. Jeg bestiller fra England, det er både billigere og bedre enn hva som fåes på resept her til lands. Så slipper man å diskutere med legen for å få resept også.