Metakognitiv terapi/kognitiv terapi

[Gjest må jeg?]

Er det en forutsetning for denne behandlingen at man først går igjennom/identifiserer traumer?

Jeg har fått mye "feil" behandling av dette i min tidligere behandling hvor traumene blir snudd og vendt på i det uendelige, og jeg ble bare sykere.

Nå har jeg nye behandlere som anvender kognitiv terapi, men jeg blir så fryktelig syk av å ha et slags "press" på meg om å måtte fortelle. Mere angst, kvalme, dissosierer, "kommer bort".

Kan dette "angripes" på andre måter?

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Du må ikke gå gjennom dette i detalj. Men du må fortelle i hovedtrekk hva som har hendt.

Behandler må vite om du ble ranet da du arbeidet i bank, eller om det var en overfallsvoldtekt i parken.

[Gjest må jeg?]

Du må ikke gå gjennom dette i detalj. Men du må fortelle i hovedtrekk hva som har hendt.

Behandler må vite om du ble ranet da du arbeidet i bank, eller om det var en overfallsvoldtekt i parken.

Hva når det dreier seg om mange hendelser og jeg ikke vet hva som egentlig forårsaker de voldsomme reaksjonene? Alt forsøk på å finne det ut resulterer i at jeg blir sykere. Jeg vet rett og slett ikke hva jeg trenger å jobbe med?

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Hva når det dreier seg om mange hendelser og jeg ikke vet hva som egentlig forårsaker de voldsomme reaksjonene? Alt forsøk på å finne det ut resulterer i at jeg blir sykere. Jeg vet rett og slett ikke hva jeg trenger å jobbe med?

Greier du ikke en gang å si voldtekt, bilulykke, bankran eller evt noe annet om det skulle være det? Hvis problemet er på det nivået, vet jeg ikke helt hva som kan gjøres.

[Gjest må jeg?]

Greier du ikke en gang å si voldtekt, bilulykke, bankran eller evt noe annet om det skulle være det? Hvis problemet er på det nivået, vet jeg ikke helt hva som kan gjøres.

Jo, det greier jeg. Hm, tror du faktisk jeg aner en årsak. Jeg drar kanskje sammenheng med tidligere behandlingssituasjoner hvor jeg ble voldsomt syk, kastet opp og kaldsvettet.

Kanskje er det egentlig meg som tror at behandlerne nå også forventer å høre detaljer av meg, jeg finner slike situasjoner truende og dermed får jeg angst? Tror kanskje du hjalp meg å se noe her.

Det er ikke det som skjedde jeg er redd for, men den (jævlige) behandlingen jeg fikk før. Tusen takk . Høres sikkert komplisert ut dette