Nederlag

[Gjest bølger]

Skadet meg i dag etter å ha holdt meg i 1/2 år nå.

.Føler at alle mine venner har fått nok av meg når jeg alltid er så tungsinnet. Jeg sliter dem ut. Ikke med snakking om hvordan jeg har det, men på grunn av det preger meg så mye i hverdagen når jeg er deprimert. Ingen på jobb vet noe. Jeg klarer stort sett å holde på masken der. Hvis noen på jobben reagerer på sinnstemningen min så sier jeg bare at jeg er litt trett.

Dette er ikke noe spørsmål, men trengte bare å skrive det.

[frosken]

Jeg synes fortsatt du skal holde fast ved det at du klarte å ikke skade deg i 6 måneder. Ut i fra det du skriver her på forumet, så håndterer du ganske mye psykisk smerte i hverdagen på en relativt god måte. Fortsett med det, prøv å ikke gå tilbake til selvskadingen som løsning, den øker sannsynligvis bare opplevelsen av å "være utenfor".

Håper du får en god helg:-)

[Gjest bølger]

Jeg synes fortsatt du skal holde fast ved det at du klarte å ikke skade deg i 6 måneder. Ut i fra det du skriver her på forumet, så håndterer du ganske mye psykisk smerte i hverdagen på en relativt god måte. Fortsett med det, prøv å ikke gå tilbake til selvskadingen som løsning, den øker sannsynligvis bare opplevelsen av å "være utenfor".

Håper du får en god helg:-)

Jeg skal prøve igjen. Jeg angret jo senere på dagen.

Takk for at du svarte. Det gjør godt når noen bryr seg.