Søvnløs etter en - to drinker en sjelden gang

[Fahra]

Søvnløs og pulsen i 100. Når jeg en kveld tar to drinker (en sjelden gang) og skal legge meg for å sove. Det hender at jeg ikke rekker å sovne før jeg våkner, med en forferdelig hjetebank. En annen gang sovnet jeg men våknet etter to timer da også med en voldsom hjertebank. Hva kan jeg gjøre for å få sove etter en drink eller to. Jeg har nesten meldt meg ut av sosiale festligheter som julebord og bursdagsfeiringer. Som regel må min mann gå alene ut.. Hilsen fortvilet ..... – Fahra

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

La det gå ganske lang tid fra siste alkoholinntak til du skal legge deg.

[Lillemus]

Kan du ikke gå ut uten å drikke alkohol?