Høyt kolesterol?

[Gjest nunnu]

Jeg er 31 år gammel, lever sunnere enn de fleste; spiser sunt med mye frukt og grønnsaker, lite mettet fett osv, dessuten har jeg trent litt i hele mitt voksne liv.

Nå har jeg målt kolesterolen, den var på hele 6. Jeg fikk beskjed om at det var "innenfor grensen", men er det naturlig at den er i det øvre sjiktet når jeg lever så sunt?

(Blodtrykket mitt er heldigvis temmelig lavt)

Mine foreldre og søsken er helt friske, men så er de ikke så gamle ennå, min mormor har temmelig høyt kolesterol, og det har vært endel hjerteproblemer i familien...

ER kolesterolen høyere enn man skulle forvente, og skal/kan jeg gjøre noe?

[Gjest Paal Sand,lege.]

Kjære nunnu.

Høyt Kolesterol er bare en av flere risikofaktorer for utvikling av hjerte/karsykdom.De andre risikofaktorene er arv(opphopning av hjerte/karsykdom i familien),røyking,høyt blodtrykk,overvekt,inaktivitet mm.Kolesterolnivået bestemmes av genene våre og av kostholdet.Genene kan vi foreløpig ikke gjøre så mye med.Det gjelder med andre ord å spise sundt,mosjonere og ikke røyke.Slik du beskriver det synes det ikke å foreligge mange risikofaktorer hos deg.

Informasjon via Internett erstatter ikke konsultasjon med lege eller annet kvalifisert medisinsk personell. For en sikker vurdering av problemstillingen du tar opp i brevet, bør du rådføre deg med din kontaktperson i det offentlige helsevesen.

Vennlig hilsen Paal Sand,lege.