Orgasmeproblem

[Gjest Mann 47 år]

Hei. Jeg har et stort problem som mann, jeg sliter med å få orgasme. For flere år siden fikk jeg såkalte lykkepiller og opplevde da problemer med å få utløsning, og problemet har siden da vedvart og forsterket seg. Er i dag frisk, normale verdier på hormoner, relativt god fysisk form, blodtrykk ok. Som oftest ender det opp med at ereksjonen svikter før utløsning. Min partner er forståelsesfull og vi har snakket om det, men det oppleves som et nederlag hver gang. Er det noe man kan gjøre med dette?

[Gjest hørt om det]

Rosenrot?

[Gjest solfryd]

Kanskje penisring kunne være løsningen? Den opprettholder ereksjonen har jeg hørt.

[Gjest Ny og bedre]

Hørt om Rosenrot. Hjelper dette for denne problemstillingen?

[Gro Isachsen, Sexolog]

De såkalte lykkepillene har dessverre gått ut over svært manges seksualliv. Tenning og evne til å få orgasme er de vanligste utslagene, som igjen handler om at evnen til spenningsoppbygging blir dårligere og tregere. Det gjør muligheten for spenningsoppbyggig som igjen fører til at du går over i orgasmen, forsvinner. For noen gir ikke denne virkningen seg etter at lykkepillen er lagt på hylla.

Det at du i også i ettertid sliter med å få orgasme kan være utslag av at du tilegnet deg et ekstra hardt onanimønster mens du brukte lykkepillen, og så får du ikke nok friksjon og stimulering under et samleie lenger. Det kan avhjelpes ved at du legger om onanimønsteret og blir løsere på labben.

En annen årsak til manglende orgasme hos menn kan også være at de spenner bekkenbunnsmusklene under sex og at de dermed låser orgasmerefleksen. Da får ikke musklene mulighet for å gå i spasmer, som er en viktig del av den fysiske opplevelsen av orgasmen. Da må du få kontakt med disse musklene og lære deg å slappe av i dem på kommando.

[Gjest Mann 47 år]

De såkalte lykkepillene har dessverre gått ut over svært manges seksualliv. Tenning og evne til å få orgasme er de vanligste utslagene, som igjen handler om at evnen til spenningsoppbygging blir dårligere og tregere. Det gjør muligheten for spenningsoppbyggig som igjen fører til at du går over i orgasmen, forsvinner. For noen gir ikke denne virkningen seg etter at lykkepillen er lagt på hylla.

Det at du i også i ettertid sliter med å få orgasme kan være utslag av at du tilegnet deg et ekstra hardt onanimønster mens du brukte lykkepillen, og så får du ikke nok friksjon og stimulering under et samleie lenger. Det kan avhjelpes ved at du legger om onanimønsteret og blir løsere på labben.

En annen årsak til manglende orgasme hos menn kan også være at de spenner bekkenbunnsmusklene under sex og at de dermed låser orgasmerefleksen. Da får ikke musklene mulighet for å gå i spasmer, som er en viktig del av den fysiske opplevelsen av orgasmen. Da må du få kontakt med disse musklene og lære deg å slappe av i dem på kommando.

Takk for interessant svar. Dette høres fornuftig ut. Nå har jeg forsøkt å google dette med å lære seg å slappe av i bekkenmusklene, men finner ingen nyttige øvelser. Hvordan gjør man dette, om jeg kan spørre rett ut?