Fising - noe til hjelp?

[kolbear1]

Jeg har i lang tid ikke maktet å hindre at luften i tarmene slipper ut. Og det er tydelig hørbart. Ikke lukt, men er veldig stressende. Er det fordi jeg i årene som ungkar ikke har lært meg å være påpasselig? Finnes det medisin til å unngå at luften slippes ut? Eller kan jeg på et eller annet vis lære meg til å unngå det?

[ruskesnusk]

Du kan kanskje se på kostholdet ditt og forsøke å finne ut hva du spiser som gir deg luft?

[kolbear1]

Du kan kanskje se på kostholdet ditt og forsøke å finne ut hva du spiser som gir deg luft?

Jeg spiser helt normal norsk mat. Ikke spesielt mye grønnsaker og brødmat er normalt grov/fin. Å drikke kaffe sent om kvelden (kl 20 og senere) gjør alltid at jeg blir full av luft. Særlig gjelder dersom flere kopper drikkes tidligere på dagen. Derfor drikker jeg ikke kaffe om kvelden. Men å kutte ut kaffe om kvelden er likevel bare en liten forbedring. Finnes medisin, urter eller annet til forbedring?

[ruskesnusk]

Jeg spiser helt normal norsk mat. Ikke spesielt mye grønnsaker og brødmat er normalt grov/fin. Å drikke kaffe sent om kvelden (kl 20 og senere) gjør alltid at jeg blir full av luft. Særlig gjelder dersom flere kopper drikkes tidligere på dagen. Derfor drikker jeg ikke kaffe om kvelden. Men å kutte ut kaffe om kvelden er likevel bare en liten forbedring. Finnes medisin, urter eller annet til forbedring?

Helt normal norsk mat passer ikke for alle. Uten at noen andre enn du selv kan kartlegge hva som gir deg mye luft.

Selv får jeg skikkelig oppblåst "biaframage" av gluten, melk og enkelte frukt. Mye fiber kan også gi enkelte problemer med magen, stikk i strid med rådet om å unngå hvitt mel...

Urter... karve er vel en slik urt, tror jeg?

[kolbear1]

Helt normal norsk mat passer ikke for alle. Uten at noen andre enn du selv kan kartlegge hva som gir deg mye luft.

Selv får jeg skikkelig oppblåst "biaframage" av gluten, melk og enkelte frukt. Mye fiber kan også gi enkelte problemer med magen, stikk i strid med rådet om å unngå hvitt mel...

Urter... karve er vel en slik urt, tror jeg?

Takk for svar, ruskesnusk. En som jeg kjenner er godt hjulpet av karve. Jeg får forsøke det i første omgang.

[Gjest Nerda]

Det finnes medisiner mot luftplager reseptfritt, men dersom karve hjelper deg synes jeg det er fornuftig å holde seg til det :-)

Ellers er det navn som Minifom og Siloxan, og Imogas på apotekmedisiner.

[Gjest Tina13]

Jeg har til tider hatt god effekt av Minifom, men det kan ta noen dager før det hjelper.

Høylytt fising kan også skyldes at tarmen ikke er helt tømt. Kan du gjøre noe der?

Mye fiber, bønner, kunstig søtstoff kan skape luftsmerter.

Mye fysisk aktivitet kan hjelpe på å få ut mye luft. Foretrekker svømming, hvor ingen hører det. Eller du kan evnt jobbe med døve, hvor du kan prompe i vei så mye du orker;)

[Gjest meritte]

Det kan være at du har matallergi. Jeg hadde luftplager i 20 år før jeg fikk diagnosen cøliaki. Da jeg kuttet ut gluten ble jeg luftfri i løpet av 3 dager.

[kolbear1]

Det finnes medisiner mot luftplager reseptfritt, men dersom karve hjelper deg synes jeg det er fornuftig å holde seg til det :-)

Ellers er det navn som Minifom og Siloxan, og Imogas på apotekmedisiner.

Takk for forslag, Nerda. Jeg skal huske det.

[kolbear1]

Det kan være at du har matallergi. Jeg hadde luftplager i 20 år før jeg fikk diagnosen cøliaki. Da jeg kuttet ut gluten ble jeg luftfri i løpet av 3 dager.

Jeg ser at du har cøliati og jeg har derfor lest litt om det nettopp. Bl.a. leser jeg at det ofte gir diaré. I flere år har jeg slitt med det og har sjelden normal avføring. Hvor jeg enn er, må jeg vite om det er toalett i nærheten. Jeg kan aldri spise store måltid uten at toalettet er helt nær. Det er FORFERDELIG stressende alltid å måtte være observant og ta forholdsregler om å ikke være i situasjoner der diaré vil lage katastrofe.

(En gang skjedde det at jeg gikk i en gate med eneboliger en søndag morgen og plutselig kjente jeg at avføring var nødvendig og at det var diaré. Det var ikke noe sted å skjule seg, men heldigvis var det så tidlig på søndag at ingen var utenfor hus. Jeg ville ikke ta buksen av meg og måtte bare slippe diaréen. Det gikk helt ned til anklene. Etter 10 min var jeg kommet hjem, og jeg måtte ta av bukse og undertøy, dusje, vaske gulv og vaske klær. Det tok mange timer. Alt var en sjokkopplevelse som klistret seg i minnet mitt for alltid).

Hvor finner jeg nok informasjon?

[Gjest løs mave]

Jeg ser at du har cøliati og jeg har derfor lest litt om det nettopp. Bl.a. leser jeg at det ofte gir diaré. I flere år har jeg slitt med det og har sjelden normal avføring. Hvor jeg enn er, må jeg vite om det er toalett i nærheten. Jeg kan aldri spise store måltid uten at toalettet er helt nær. Det er FORFERDELIG stressende alltid å måtte være observant og ta forholdsregler om å ikke være i situasjoner der diaré vil lage katastrofe.

(En gang skjedde det at jeg gikk i en gate med eneboliger en søndag morgen og plutselig kjente jeg at avføring var nødvendig og at det var diaré. Det var ikke noe sted å skjule seg, men heldigvis var det så tidlig på søndag at ingen var utenfor hus. Jeg ville ikke ta buksen av meg og måtte bare slippe diaréen. Det gikk helt ned til anklene. Etter 10 min var jeg kommet hjem, og jeg måtte ta av bukse og undertøy, dusje, vaske gulv og vaske klær. Det tok mange timer. Alt var en sjokkopplevelse som klistret seg i minnet mitt for alltid).

Hvor finner jeg nok informasjon?

For løs mave kan du bruke fiberhusk(helsekost) eller visiblin(apotek). Men det er selvfølgelig viktig å sjekke ut årsaken til løs mave hos legen.

[Gjest meritte]

Jeg ser at du har cøliati og jeg har derfor lest litt om det nettopp. Bl.a. leser jeg at det ofte gir diaré. I flere år har jeg slitt med det og har sjelden normal avføring. Hvor jeg enn er, må jeg vite om det er toalett i nærheten. Jeg kan aldri spise store måltid uten at toalettet er helt nær. Det er FORFERDELIG stressende alltid å måtte være observant og ta forholdsregler om å ikke være i situasjoner der diaré vil lage katastrofe.

(En gang skjedde det at jeg gikk i en gate med eneboliger en søndag morgen og plutselig kjente jeg at avføring var nødvendig og at det var diaré. Det var ikke noe sted å skjule seg, men heldigvis var det så tidlig på søndag at ingen var utenfor hus. Jeg ville ikke ta buksen av meg og måtte bare slippe diaréen. Det gikk helt ned til anklene. Etter 10 min var jeg kommet hjem, og jeg måtte ta av bukse og undertøy, dusje, vaske gulv og vaske klær. Det tok mange timer. Alt var en sjokkopplevelse som klistret seg i minnet mitt for alltid).

Hvor finner jeg nok informasjon?

Uff, så vondt :-(

Å teste seg for cøliaki starter med en blodprøve. Slår den ut, må man gjennom gastroskopi for å få diagnosen bekreftet - i så fall får du trygdestønad på 1800 kr i mnd for dyrere kosthold.

Slår ikke blodprøven ut kan det likevel være cøliaki, men tipper du da ikke blir sendt til gastroskopi før andre matallergier er testet.

Tror du bør ta en tur til lege uansett, virker uholdbart å ha det sånn du skriver.

PS cøliaki er, for å rette på meg selv, ikke en matallergi, men en tarmsykdom.