Slanking-gravid

[JoNi]

Jeg er i uke 21 og har lagt på meg 12 kg. Jeg har sluttet å røyke og har en vannvittig sultfølelse hele tiden (+ sjokolade-lyst!).

Jeg kunne tenke meg å stoppe på den vekten jeg er nå og "tære på fettet" de siste månedene.

For meg er det ikke bare å kutte ut usunne ting,- jeg må gå på en kur. Vet at man ikke skal slanke seg når man er gravid.

Men er det farlig å "tære på fettet" når man er overvektig? Man må vel ikke på død og liv gå opp de obligatoriske kiloene for livmor, morkake, vann etc.?

Jeg kunne tenke meg å begynne på et G.Roede-kurs feks.

Blir glad for svar. Lubben hilsen

[Trine Endsjø, jordmor]

Å tære på fettet er det samme som å slanke seg, og det er absolutt ikke anbafalt å gjøre i svangerskapet. Det er stoffer som blir frigjort under slanking, som ikke er bra for barnet. Det er nok ingen G. Roede kurs som vil ta i mot gravide. At du har gått opp 12 kilo, er ikke så mye og du må nesten belage deg på å gå opp noen kilo til. Kutt ut godteri, kaker, potetchips o.l., samtidig som du holder deg unna fete sauser, majones o.l., så begrenser du nok vektoppgangen noe.

[bus]

Hei

Ville bare si at jeg har sett Grete Roede annonsere om egne kurs for gravide/ammende. (Bor selv i Oslo, og har sett de har annonsert på Bryn!)

[kiramor]

Å tære på fettet er det samme som å slanke seg, og det er absolutt ikke anbafalt å gjøre i svangerskapet. Det er stoffer som blir frigjort under slanking, som ikke er bra for barnet. Det er nok ingen G. Roede kurs som vil ta i mot gravide. At du har gått opp 12 kilo, er ikke så mye og du må nesten belage deg på å gå opp noen kilo til. Kutt ut godteri, kaker, potetchips o.l., samtidig som du holder deg unna fete sauser, majones o.l., så begrenser du nok vektoppgangen noe.

Jeg vil bare si at det stemmer IKKE at Grete Roede ikke tar imot gravide. De har et eget opplegg for gravide som ikke ønsker å legge på seg mer enn det som er nødvendig. De legger vekt på at man skal IKKE ned i vekt, kun kontrollere vektøkningen ved å spise mye sunn mat.Ved å gå et slikt kurs er man også sikret å få i seg det man trenger av vitaminer og mineraler. Opplegget er godkjent av leger