Ikke meningen å være kvalm, men hva er dette...?

[Gjest MSUK]

Da har jeg stumpet røyken etter 10 år. Planlagt dette i ganske lang tid, mest mentalt men også med småting som hva jeg skal gjøre idet suget kommer etcetc.

Så da sitter jeg her etter dag 7 og det eneste problemet jeg har er forstoppelse. Og masse tid til overs!! Men utover det - nada. Tro meg, jeg har følt og lett etter bivirkninger, for det å kutte røyken etter 10 år har de siste ukene vært min største utfordring!. Men jeg merker ingen forskjell. Jeg har da røyket ca 20stk om dagen i over 10 år og dere skal vite at jeg ila de siste ukene har angret meg for at jeg skulle slutte, har tvilt på om jeg noengang kom til å klare meg uten "min beste venn" etcetc.

Ja, jeg vet at problemene kommer neste gang jeg tar et glass vin. Eller om 3mnd når dette "slutte og røyke" prosjektet ikke er så nytt og spennende lenger, men jeg har da sittet og ventet på disse absitensene som jeg har hørt om - og ikke minst vært vitne til!! Flere av mine venner har slitt med hetetokter, stor vektøkning, etcetc.. Men ikke er jeg mer sulten, ikke er jeg grinete. Det jeg derimot har merket er at jeg har masse energi, føler meg "renere" og lukter masse "nye" ting!!

Så nei, jeg skriver ikke dette for å skryte hemningsløst av meg selv (..ok da...kanskje litt..)) Men hva kommer dette av? Er det kun mentalt (noe som ikke er helt rettferdig å si heller) eller er det noen som rett og slett ikke blir like avhenging (dog, etter 10år synes jeg det høres litt rart ut)....

[Axcia]

Du er flink :-)

Drikk masse vann og te, og spis et lass med svisker. Da tror jeg du får til å drite ;-)

[Rith]

Så flink du er!

Jeg har heller aldri hatt en eneste abstinens som følge av røykeslutt og jeg har sluttet mange ganger, på dagen hver gang.

Jeg skjønner heller ikke når andre snakker om abstinenser. Jeg kan derimot få et par-tre kilo i vektøkning, fordi jeg spiser litt mer når jeg slutter.

Så jeg føler at jeg ikke er så avhengig av selve nikotinen, men mer det å ha noe å gjøre.

Kjøp deg benefiber, så får du gått på do.

Og ikke tenk tanken en gang om at du _bare_ skal ha EN røyk, da er det gjort. Har gått i fella mange ganger.

Fortsatt masse lykke til.