Gå til innhold

Hvordan unngå pusseskader?


Anbefalte innlegg

Tannkjøttet har trukket mye oppover de siste årene på grunn av pusseskader. Nå har jeg lagt om teknikken. Jeg bruker soft tannbørste manuell og bruker litt tannkrem. Begynner å pusse på tyggeflatene fra høyre til venstre nede og det samme oppe. Gjør dette noen ganger, så går jeg en omgang på forsiden hvor jeg også pusser overgangen fra tannkjøtt til tann. Gjør det samme på innsiden og utsiden, på over og underkjeven. Avslutter med litt pussing på tennene til slutt. Da er det vel ikke fare for overpussing og slitasje på tenner og tannkjøtt? Prøver å ikke bruke for mye kraft.

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/362811-hvordan-unng%C3%A5-pusseskader/
Del på andre sider

  • 2 uker senere...

Fortsetter under...

Gjest Modern77

Tenker litt på tannemaljen og, flott at du bruker mykeste busten,

men pass på det med syre. Unngå sure drikker (kaffe, te, juice, brus, saft) rett før du pusser tennene, vent en halvtime, imens drikk vann, skyll munnen, tygg sukkerfri tyggegummi.

  • 7 måneder senere...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...