folat

[Gjest milla]

Forrige sv.skap hadde jeg forlite folat i meg, og det endte veldig vondt.(mistet),

hvor mange tabletter skal jeg ta av det om dagen og hvor lenge? jeg har akkurat tatt test og blir juni mamma. tror trminen er rundt 18.

[Gjest Pearly]

Gå STRAKS på apoteket og kjøp deg folat der, og ta minst 0,4mg pr dag (vanlig dagsdose). Spør på apoteket om du bør ta mer enn dette, da du har fått påvist lavt folat-nivå tidligere. Dette er et vannløselig vitamin, så man tar ingen skade av å ta litt for mye!

[Trine Endsjø, jordmor]

Du bør ta 0,4 mg folat om dagen fram til uke 12. Du hadde sikkert ikke for lite folat da du aborterte, men man har funnet ut at kvinner bør ta ekstra folat-tilskudd i perioden før de blir gravid og 3 mndr. etter for å redusere faren for abort, men også for å reduserene risikoen misdannelser som ryggmargsbrokk og vannhode.