Matvaner under graviditet

[Gjest Sommer]

Ref. rådet om å unngå rått kjøtt og fisk under graviditet. Er det ok å spise sild i lake, ansjos og salami pølse?

Er det greit å ta mageøvelser under graviditet?

[Trine Endsjø, jordmor]

Du kan spise alt det du her nevner, samt det meste av det vi vanligvis har på det norske matbord. Hold deg helst unna raket fisk, rått kjøtt (gjelder ikke røkt eller tørket) og lagrede oster (ikke så farlig med de norske), samt muggoster.