Skadelige laster?

[Gjest Andrè P]

Hei. Jeg har 3 spørsmål jeg lurer veldig på. *Hvor skadelig er det å røyke på fest, dvs. ca. hver 6 uke? Jeg røyker ALDRI ellers. *Hvor skadelig vil det være å eventuelt bruke snus på fest hver 6. uke? *Jeg tar solarium ca. 10-16 min hver uke, hvor skadelig er dette for huden? Bruker solkrem med faktor 20. Trener 5-6 ganger pr. uke og har et meget balansert og sunt kosthold. Er 40 år.

[Gjest prust]

Vil tippe at det er solariumsbruken din som er det farligste. Men dette vet jeg ikke, altså.

[Stig Bruset - Alt. medisin]

Så sjelden som du beskriver bruk av røyk og snus er ikke særlig skadelig. Kroppen har en god evne til å rense seg selv og 6 uker er lang tid mellom hver gang du synder. På den annen side kan røyking og snusing gjøre at man føler seg mere "derpå", så det får bli ditt valg.

Når det gjelder bruk av solarium pågår det for tiden en debatt omkring skade og nytte av dette. Professor Johan Moan ved Radiumhospitalet har regnet ut at fornuftig bruk av solarium (10 min/uke) sannsynligvis er mer nyttig enn skadelig. Årsaken er at kroppen danner vitamin D som er veldig bra for kroppen og som mange mangler om vinteren. På den annen side gir bruk av solarium en viss økt risiko for hudkreft, og vitamin D kan man også få gjennom kosten (fet fisk) eller tilskudd.