Lavkarbo og galleblære

[vaffelmamma]

For 7-8 år sidan vart galleblæra mi operert bort. Vil kroppen min av den grunn kunne reagere annleis på lavkarbokosthald (med mykje feitt og lite karbohydrat) enn ein kropp som har galleblæra inntakt?

[Lillemus]

Med veldig sakte tilvenning til mer fett skal det gå bra. Spør inne på lavkarbo.no der er det i alle fall minst en som ikke har galleblære, men som lever helt fint på lavkarbo. )

[nitty-gritty]

Jeg foreslår du spør på lavkarbo.no, da jeg vet flere dere som har fjernet galleblæren og har førstehånds kunnskap

[Gjest winda]

Jeg tåler ikke å spise så mye fett som man må gjøre når man skal være i ketose og på de mest ekstreme lavkarbodiettene.

Men det er mange måter å spise lavkarbo på. Jeg kutter raske karbohydrater og mye mettet fett. Tror på Fedon mere enn på disse fettkurene.

[Stig Bruset - Alt. medisin]

Funksjonen til galleblæra er å lagre galle som kroppen trenger for å fordøye fett. Det lønner seg derfor å ikke spise for mye fett på en gang og heller fordele dette på flere porsjoner. Det finne flere former for lavkarbodiett og den varianten som heter LCHF (low carb high fat) er spesielt fettrik. En lavkarbodiett med fettinnhold opptil 35 % skulle være mindre problem.