Romling/rasling i halsen

[Hønemoren]

Har noen opplevd romling/rasling øverst i halsen, særlig etter at har drukket litt vann eller annet?

[Gjest Shira :o)]

Jeg har, om det er det samme da, rasling, kløing eller hva jeg skal si. Jeg var for anspent rett og slett, når jeg fikk psykomotorisk fysio for andre spenninger i kroppen, så kom dette seg. Jeg har lært meg å slappe av i kjeven og dermed også halsen, så nå opplever jeg det sjelden, kun dersom jeg stresser mye. Før var det titt og ofte.

[Hønemoren]

[quote name=Shira )' timestamp='1322845621' post='4683283]

Jeg har, om det er det samme da, rasling, kløing eller hva jeg skal si. Jeg var for anspent rett og slett, når jeg fikk psykomotorisk fysio for andre spenninger i kroppen, så kom dette seg. Jeg har lært meg å slappe av i kjeven og dermed også halsen, så nå opplever jeg det sjelden, kun dersom jeg stresser mye. Før var det titt og ofte.

Takk for svar.

Har mange spenninger i kroppen jeg også så da er det vel en mulighet for at det er årsaken.

[Hønemoren]

[quote name=Shira )' timestamp='1322845621' post='4683283]

Jeg har, om det er det samme da, rasling, kløing eller hva jeg skal si. Jeg var for anspent rett og slett, når jeg fikk psykomotorisk fysio for andre spenninger i kroppen, så kom dette seg. Jeg har lært meg å slappe av i kjeven og dermed også halsen, så nå opplever jeg det sjelden, kun dersom jeg stresser mye. Før var det titt og ofte.

Kan du fortelle litt mere om psykomotorisk fysio?

Høres interessant ut?

På forhånd takk.

[Gjest Shira :o)]

Kan du fortelle litt mere om psykomotorisk fysio?

Høres interessant ut?

På forhånd takk.

Jeg kan fortelle ja )

Jeg har etter mange år med smerter utviklet mye spenninger, det er jo logisk ikke sant, jeg har vondt og det er anstrengende og ha vondt.

Hos psykomotorisk fysio (jeg har gått til flere, men behandling kan jo variere) lærer jeg å spenne av, hele poenget er at vi går rolig frem, alt på min premisser. Fysioen jobber med meg på benk, vi jobber også med ståing, sittestillinger osv, men mye på benk, da gjør fysio diverse og noe gjør vi sammen.

Har god dialog hele veien, så kjemi er viktig. Vanlig fysio er ofte mer hard og forventet at skal virke fortere, psykomotorisk bruker lengre tid og etter en stund er man gjerne innom en time 1 gang i mnd, så gjerne annenhver mnd.

Jeg har stort utbytte av det! Kan også snakke om angst, at det gir spenninger, noe det ofte gjør, men dette styrer jeg helt selv. Bruker vanlig fysio også, men da jobber vi ikke så langsiktig, mer på konkrete vondter.

[Hønemoren]

[quote name=Shira )' timestamp='1322925309' post='4683619]

Jeg kan fortelle ja )

Jeg har etter mange år med smerter utviklet mye spenninger, det er jo logisk ikke sant, jeg har vondt og det er anstrengende og ha vondt.

Hos psykomotorisk fysio (jeg har gått til flere, men behandling kan jo variere) lærer jeg å spenne av, hele poenget er at vi går rolig frem, alt på min premisser. Fysioen jobber med meg på benk, vi jobber også med ståing, sittestillinger osv, men mye på benk, da gjør fysio diverse og noe gjør vi sammen.

Har god dialog hele veien, så kjemi er viktig. Vanlig fysio er ofte mer hard og forventet at skal virke fortere, psykomotorisk bruker lengre tid og etter en stund er man gjerne innom en time 1 gang i mnd, så gjerne annenhver mnd.

Jeg har stort utbytte av det! Kan også snakke om angst, at det gir spenninger, noe det ofte gjør, men dette styrer jeg helt selv. Bruker vanlig fysio også, men da jobber vi ikke så langsiktig, mer på konkrete vondter.

Takk for at du skrev om din erfaring.