Kaldt og utetrening

[Gjest Swira]

Gutten min er 11 år og har begynt med utetrening på fotball i vinter. Hvor kaldt bør det være til at dem ikke skal trene ute? Er - 10 her nå

[....AV]

Her avlyser de eller trener roligere hvis det går noe særlig under -15. Ha ullsokker i fotballskoene eller bruk joggesko på de kaldeste dagene og ta ellers godt med klær på. Når de trener holder de seg varme, så det er sjelden problematisk er min erfaring.

[Gjest prust]

Gutten min på snart 13 har utetrening tre ganger i uka og innetrening en gang i uka, vanligvis. nå om vinteren har han på seg ulltrøye, ullstillongs, ullsokker, treningsbuke, treningsjakke, lue + av og til ei tynn jakke utenpå (han er keeper og løper ikke like mye som de andre).

I går var det minus 4 grader og sur nordavind (ikke liten kuling, men hakket før, tenker jeg. Han frøys ikke, fordi de er flnke til å bevege seg.

De har fått ordnet inntrening onsdag og torsdag denne uka - det er meldt ned mot 12 kuldegrader - men jeg vet ikek om det er derfor.

Det kommer an på hvordan de kler seg, og hvor mye de beveger seg. å være ute i halvannen time i 10-15 kuldegrader burde jo gå helt fint, bare en har kledt seg.

[laban]

Forrige vinter var min sønn 12 år, altså siste året i barnefotballen. Da fikk vi beskjed om at -12 grader var nedre grense for at det ble utetrening.

Ifølge trenerne var hovedårsaken at de ikke klarer å holde alle i bevegelse hele tiden, og at det ikke er bra å stå svette i kulda. De mente også det kunne være uheldig for lungene å puste inn så kald luft.

Sønnen min mente hovedårsaken var at trenerne (pappaer) var noen pyser.

Denne sesongen (G13, første i ungdomsfotballen) har vi ikke hørt noe.

[Kalevaala]

Her trener de ute hele vinteren. 11 år. Jeg kan ikke huske at det har blitt avlyst pga. kulde, men kan ha glemt det.

De blir oppfordret til å ha med seg varm drikke: Varm saft, kakao e.l. Min pleier å ha med rett-i-koppen tomatsuppe på termos.

Jeg pleier å spørre om han frøs på trening om det har vært kaldt, men svaret er alltid nei. De er i bevegelse hele tiden og holder seg varme.

[Gjest annlovinda]

Sønnen min trener langrenn. Det er ikke bare gradene som styrer om det blir trening eller ikke. De har hatt trening i både -15 og -17 grader, men de har også avlyst trening om det har vært -12 og sterk vind.

[Gjest zipper]

Her avlyses ikke trening før det er -15 grader eller lavere. Og selvsagt hvis det er vind i tillegg til kulde, slik at effektive kuldegrader utgjør solid under 15 kalde.

Mindre intensive aktiviteter utendørs avlyses sjelden før gradestokken kryper under 20 grader. I dag er det -17, og tirsdagsskirennet for barn skal gå som normalt.

[Gjest Elextra]

Tror ikke de har noen klar temperaturgrense, og som du sikkert vet spiller vind også inn på hvor kaldt det føles.

På kretsrenn mener jeg grensen er -15, er det kaldere enn det blir rennet avlyst. I fjor var barna på et renn som ble utsatt en time i påvente at temperaturen skulle stige til over grensen, hvilket den gjorde.

[Nikki]

Forrige vinter var min sønn 12 år, altså siste året i barnefotballen. Da fikk vi beskjed om at -12 grader var nedre grense for at det ble utetrening.

Ifølge trenerne var hovedårsaken at de ikke klarer å holde alle i bevegelse hele tiden, og at det ikke er bra å stå svette i kulda. De mente også det kunne være uheldig for lungene å puste inn så kald luft.

Sønnen min mente hovedårsaken var at trenerne (pappaer) var noen pyser.

Denne sesongen (G13, første i ungdomsfotballen) har vi ikke hørt noe.

Jeg er tilbøyelig til å være enig med sønnen din.. med god organisering så trenger ingen av spillerne å stå i ro. Trenerne derimot..

[laban]

Jeg er tilbøyelig til å være enig med sønnen din.. med god organisering så trenger ingen av spillerne å stå i ro. Trenerne derimot..

Nettopp ;-)

I år har de dessuten større baneplass, det hjelper selvsagt på muligheten for å dele dem opp slik at alle gjør noe samtidig. Ikke har det vært like beinkaldt, heller.