Hardt i magen

[Gjest Fårdetikketil]

Jeg er i min 11 svangerskapsuke og har i det siste hatt veldig hardt i magen..

Har ikke vært på do på et par dager, og er litt bekymret for å få forstoppelse..

Er det noe som kan anbefales for dette problemet, har smerter i magen antagligvis p.g.a dette...

Håper på snarlig svar..

[Knotten]

Syrnede melkeprodukter som Cultura og toghurt regulerer magen. Det samme gjør fiber. Kiwi er egnet til å få løs mage av.

Et par Kiwi og et par skiver FiberRik gjør susen sier de som har prøvd )

I tillegg finnes et produkt på apoteket som løsner opp hard mage; Duphalac tror jeg det heter, og det er brukt av gravide. Du kan jo spørre legen om dette produktet ved neste kontroll?

[Trine Endsjø, jordmor]

Du bør prøve å holde avføringen så myk som mulig, f.eks. ved å spise kli, yoghurt, linfrø-avkok e.l. Husk å drikke veldig mye, helst 3 l.daglig. Frukt er bra, men ikke for alle. Du vet sikkert hva som vanligvis setter fart på magen. Jeg har hørt at flere har glede av tørkede aprikoser. Svisker virker på de fleste. Hvis ikke noe av dette hjelper, kan du kjøpe et middel på apoteket som bløtgjør avføringen. Vanlige avføringsmidler er ikke anbefalt.

[Trine Endsjø, jordmor]

Du bør prøve å holde avføringen så myk som mulig, f.eks. ved å spise kli, yoghurt, linfrø-avkok e.l. Husk å drikke veldig mye, helst 3 l.daglig. Frukt er bra, men ikke for alle. Du vet sikkert hva som vanligvis setter fart på magen. Jeg har hørt at flere har glede av tørkede aprikoser. Svisker virker på de fleste. Hvis ikke noe av dette hjelper, kan du kjøpe et middel på apoteket som bløtgjør avføringen. Vanlige avføringsmidler er ikke anbefalt.