For tidlig sædavgang

[Gjest Gunilla2]

Jeg er en kvinne på 33 år som nå har vært gift i to år, og sammen med min mann i tre år. Vi har et fantastisk forhold på flere måter, men fungerer over hodet ikke seksuelt. Dette har vi klart å takle greit frem til å, men nå er det kommet til en "grense" hvor vi er nødt til å gjøre noe. Problemet er at det går uhyre fort for min mann, og dette gjør at han har urtrolig dårlig selvtillitt seksuelt. Hva som kom først, vet jeg ikke, men at mye er psykisk, er nok sikkert. Han har for ca 8 måneder operert vekk deler av forhuden, da denne var for trang. Dette har gjort at han selv har en mye mer behagelig opplevelse av sexen, men løser ikke problemet. Som oftest får han sædavgang noen få sekunder etter å ha kommet inn i meg, og det er uhyre sjelden han holder ut mer enn ett minutt. Nå er dette i ferd med å ødelegge hele samlivet vårt. Etter 3 år er jeg ikke lengre fornøyd med å bli tilfredsstilt på alle andre måter enn med ganske allminnelig sex.... Det er nå gått så langt atj jeg ikke tenner på han, og merker selv at jeg får en sperre mot å prøve å ha god sex - det ender alltid med at det går for han så fort, og at jeg egentlig ikke er tilfredsstilt. Kan noen hjelpe oss med øvelser, litteratur, behandlinger etc som kan hjelpe, dette er nå blitt et virkelig stort problem for oss. Det har til og med gått så langt at min mann vil jeg skal finne meg en elsker for at også jeg skal få det litt fint seksuelt. Men -det er jo ingen løsning på vårt problem, kun en forskyvning av hele problemet. Og jeg ønsker jo virkelig å ha det godt sammen med min mann - ikke med andre.

[Nervøs og urolig]

Kjedelig problem, og når det først har gått så langt er det vanskeligere å snu det.

Et tips kan være tantra-sex, dette krever en del trening, men når man først behersker det kan man holde på i timesvis.

Vil ikke gå inn på detaljer, men litteratur om temaet er lett å finne. Hvis du får problemer så bare ta kontakt for flere tips

Hvis han har blitt overfølsom som følge av operasjonen kan det oxo være mulig det hjelper å bruke kondom en periode. Så går det nok over etter hvert.

Lykke til!

[Gjest Gro Isachsen, Sexpert]

Det er et stort sprik mellom hvor lenge mange menn holder, og hva kvinner vil ha, når det gjeler seksualitet og varighet på samleie. Flere amerikanske undersøkelser har konkludert med at menn holder i gjennomsnitt ca. tre minutter. Så din mann er ikke alene om sitt problem. Når vi samtidig vet at kvinner har behov for minst ti minutts samleie, helst med samtidig klitorisstimulering for å få utbytte av et samleie, viser det at det er mange i samme situasjon som dere rundt om.

Det finnes flere teknikker som kan hjelpe på menns varighet. Den ene kalles start/stopp-teknikken, den er meget godt beskrevet i artikkelen du finner på denne adressen http://www.doktoronline.no/pub/qa/9.html Du får også beskrevet muligheter for medikamenter som kan hjelpe i artikkelen.

Ser at også tantrisk sex er foreslått som en måte å lære seg å vare lenger. Ved tantrisk sex gis det metoder for systematisk oppøving av menns PC-muskler, slik at kontroll av de innvendige musklene, kombinert med å ta det med ro når utløsning nærmer seg, gir utsatt ejakulasjon. Det har også vært gode innlegg på dette forumet tidligere, fra menn som har lært seg denne teknikken – uten at de har kalt det tantrisk sex.

Menn lærer seg å trene PC-musklene på samme måte som kvinner lærer å knipe skjedemusklene etter en fødsel. Måten han finner hvilke muskler det er - er ved å knipe av tissestrålen. Da kjenner de hvilke muskler som bør trenes og kan fortsette oppøvingen. Lykke til!

[Gjest (Anonymous)]

Viagra har hos mange menn en tendens til å "utsette" utløsningen. Og selv om din mann fremdeles får for tidlig utløsning med Viagra, så er han klar for en ny runde i løpet av noen få minutter, og denne gangen vil han sikkert holde mye lengre.

[wywh]

Hva mener du med stimulert på andre måter enn med alminnelig sex? Er du av dem som definerer sex som samleie og oralSEX som noe annet?

Hvis du ikke er fornøyd med fingre, tunge og dildo men må ha kuk inni deg for å bli fornøyd, kanskje dette har blitt en litt fiks ide hos deg også? Det er nemlig godt mulig å gi en jente flere dype orgasmer etter hverandre uten samleie.

Når det kommer til samleie så er det viktig at mannen ikke er nervøs, noe han sansynligvis er hver eneste gang dere skal ligge med hverandre. For å hjelpe mannen bør dere finne posisjoner hvor han styrer og er i kontroll.

En veldig fin stilling er liggende på siden med han bak deg. Dere har god kontakt for kos og ligger behagelig i en uanstrengende stilling.

Fra den stillingen kan han med letthet variere mellom dype og grunne støt eller trekke seg helt ut for å roe seg ned.

I tillegg til at dette gir mannen god kontroll med situasjonen er det også en svært god stilling for jentene.

Og for guds skyld, ikke la det bli slik at dere stopper etter første spruten. Dersom han har jobba med deg en stund, eller dere bare har hatt et deilig forspill, så er han sikkert skikkelig kåt når dere setter igang. Da går det selvsagt mye lettere. Menn får alttid en psykisk utladning etter å kommet. Enda værre blir det sikkert når skuffelsen over å ha kommet for tidlig legger seg oppå. Ta ansvar og hjelp han med å komme igang igjen. Andre og tredje gang varer som regel lenger.

Til slutt et farlig råd. Litt alkohol kan hjelpe han til å slappe av. Men ikke la det bli en vane å drikke hver gang før sex. Det kan fort gi enda fler problemer på lengre sikt.

[nillemus]

Be han onanere til utløsning 1-2 timer før dere planlegger samleie. Som mange andre ting, prøv å planlegge noen samleier.

Dette er ett enkelt, men godt råd!!

Dersom han ikke "orker" sex etter onaneringen - gjør det som skal til for at han får ereksjon (sug han rolig). Han vil nå oppdage at det går lenger tid ved samleiet enn det "vanlige" og bygger dermed opp selvtilliten sin bit for bit.

[gunilla2]

Kjedelig problem, og når det først har gått så langt er det vanskeligere å snu det.

Et tips kan være tantra-sex, dette krever en del trening, men når man først behersker det kan man holde på i timesvis.

Vil ikke gå inn på detaljer, men litteratur om temaet er lett å finne. Hvis du får problemer så bare ta kontakt for flere tips

Hvis han har blitt overfølsom som følge av operasjonen kan det oxo være mulig det hjelper å bruke kondom en periode. Så går det nok over etter hvert.

Lykke til!

Kjære alle sammen, vi har fått mange gode råd som vi definitivt skal prøve ut. Jeg tror dette kan være til stor hjelp for oss. Samtidig er min nyskjerrighet mtp Tantra-sex pirret, men ja takk, jeg hadde vært veldig glad for noen tips som litteratur etc.