Klarer ikke slutte å masturbere

[Gjest anonym for anledningen]

Er ei jente på 33 år og har i alle år onanert, gjerne 2-3 ganger for dagen, uavhengig av sex.

Det er irriterende for ofte føles det som en slags avslappnings/stressteknikk, og jeg ønsker egentlig å slippe å onanere så mye (jeg blir litt sår til tider da jeg har ganske "sårbar" hud der som gjerne sprekker litt opp pga en hudlidelse), men jeg klarer IKKE å slutte. Får helt fnatt av det, det skjer spesielt når jeg skal sove om natten.

Noen tips?!

[EnolaGay]

Som å slutte å røyke; bare å bestemme seg!

Kle på polvotter og sov med hendene over dyna. ;0P

[jubalong70]

Som å slutte å røyke; bare å bestemme seg!

Kle på polvotter og sov med hendene over dyna. ;0P

[Gjest anonym for anledningen]

Som å slutte å røyke; bare å bestemme seg!

Kle på polvotter og sov med hendene over dyna. ;0P

Det er ikke så lett å slutte med en vane jeg har hatt siden tenårene. Og jeg føler nesten at jeg er avhengig, jeg har prøvd å slutte så mange ganger og noen ganger klarer jeg det det i dager/uke, men så er det på an igjen.

Hvordan slutte med noe man kanskje er avhengig av? Det utløser jo endorfiner (usikker på navnet) og siden jeg er ofte deprimert så kanskje det er en slags remedy for meg?

Høres jo helt absurd ut, jeg vet det. Men det er et problem, og et delikat et, ikke noe jeg ønsker å gå til legen med liksom.

Viljestyrke er ikke min sterkeste side, det gjelder på flere områder

[EnolaGay]

Det er ikke så lett å slutte med en vane jeg har hatt siden tenårene. Og jeg føler nesten at jeg er avhengig, jeg har prøvd å slutte så mange ganger og noen ganger klarer jeg det det i dager/uke, men så er det på an igjen.

Hvordan slutte med noe man kanskje er avhengig av? Det utløser jo endorfiner (usikker på navnet) og siden jeg er ofte deprimert så kanskje det er en slags remedy for meg?

Høres jo helt absurd ut, jeg vet det. Men det er et problem, og et delikat et, ikke noe jeg ønsker å gå til legen med liksom.

Viljestyrke er ikke min sterkeste side, det gjelder på flere områder

Bortsett fra sårhet så er det vel en av de heller mer uskyldige tingene man kan være avhengig av... I den grad det ikke går ut over andre eller andre gjøremål i livet ditt. Så ser jeg ikke noen grunn til å plage seg med å la være. ;0)

Men du kan jo rett og slett lage deg et skjema eller noe. Har du ikke sett reklamen? "Vente til frædda`n!"

Bestem deg for i første omgang å kun gjør det EN gang om dagen. Og hold løftet til deg selv. Kanskje det er nok. Hvis du fortsatt føler at det er påtrengende mye, så gå ned til annenhver dag. Osv.

Som for annen aversjonsterapi, så gjelder det å "straffe" slik at man mister lysten til negativ adferd. I ditt tilfelle er vel iskaldt vann grei skuring.. eller noe.

Og tenk på andre ting. Avlede egne tanker er alltid et nyttig redskap. :0)

[Lillemus]

Det er ikke så lett å slutte med en vane jeg har hatt siden tenårene. Og jeg føler nesten at jeg er avhengig, jeg har prøvd å slutte så mange ganger og noen ganger klarer jeg det det i dager/uke, men så er det på an igjen.

Hvordan slutte med noe man kanskje er avhengig av? Det utløser jo endorfiner (usikker på navnet) og siden jeg er ofte deprimert så kanskje det er en slags remedy for meg?

Høres jo helt absurd ut, jeg vet det. Men det er et problem, og et delikat et, ikke noe jeg ønsker å gå til legen med liksom.

Viljestyrke er ikke min sterkeste side, det gjelder på flere områder

Hvis problemet er at du blir sår kan du jo prøve med glidekrem så det ikke blir så stor friksjon mot huden/slimhinnene i underlivet?

[Gjest anonym for anledningen]

Hvis problemet er at du blir sår kan du jo prøve med glidekrem så det ikke blir så stor friksjon mot huden/slimhinnene i underlivet?

Det vil ikke irritere huden da?

Har prøvd en sånn protection krem for underlivet fra apoteket, men jeg føler kanskje det irriterer huden mer - dvs det blir fuktig og da klør det mer

[Lillemus]

Det vil ikke irritere huden da?

Har prøvd en sånn protection krem for underlivet fra apoteket, men jeg føler kanskje det irriterer huden mer - dvs det blir fuktig og da klør det mer

Hmmm... Hva med nøytral olje? Olivenolje eller en nøytral massasjeolje eller noe? Vaselin?

[Gjest anonym for anledningen]

Hmmm... Hva med nøytral olje? Olivenolje eller en nøytral massasjeolje eller noe? Vaselin?

Kunne prøv det, men det jeg ønsker er å slutte å masturbere, ikke gjøre det lettere ;-)

[Gjest Hulderen]

Det vil ikke irritere huden da?

Har prøvd en sånn protection krem for underlivet fra apoteket, men jeg føler kanskje det irriterer huden mer - dvs det blir fuktig og da klør det mer

Prøv heller en glidekrem fra Kondomeriet. De har godt utvalg.

Ellers kan du prøve andre teknikker for onani, som ikke er så hardhente. Har du prøvd å få orgasme kun ved knipeteknikk, uten å bruke hendene?

[mrxx]

Men gjør det så mye, bortsett fra at du blir sår da? Du er tydeligvis kåt nok og koser deg med det så hvorfor ikke?