Det var tider det

[EnolaGay]

Jeg har vært innom mitt gamle treningssted og kjent på lukta og savnet. Og snakket med en av de gode gamle bodybuilderne om vondter og ryggen.

Og jeg hadde bare lyst til å krabbe oppi det enorme fanget hans og sitte der og bli trøsta hele dagen... Han er verdens snilleste Max Mekker fyr og den eneste jeg har snakket med om dette som faktisk greier å gi meg TRØST og få meg til å føle at noen SER meg. *sniff*

Vi ble enige om at jeg skal snakke med en annen kar i miljøet der som driver med massasje og litt sånn "finn din indre nisse", det kan ikke bli verre uansett.

Og så fikk han meg til å teste en liten forsiktig løpetur på crosstrainer, bare sånn.. "ta det litt pent en femten minutter, og du trenger ikke aktivere kortet og betale i dag, og så kommer du tilbake vet du, så skal vi nok se om det ikke ordner seg" Med sånn koselig bamsete fjes og enorme labber som peker og forklarer. Han har verdens roligste dype stemme også, og teddybjørnøyne. *sniff..hulk*

Så gjorde jeg det, og kjenner hvor mye jeg savner det. Og så sovner høyre lår, rumpe og ribbe. Og når jeg kniper skikkelig hardt i underlivet og nedre mage, så kan jeg igrunnen velge om jeg vil ha sirkulasjonssvikt i venstre bein istedet, eller oppover høyre ryggmuskel og arm.. Etter 25 minutter må jeg slutte, for løper jeg i femti minutter så rekker jeg akkurat å gå av maskinen før blodtrykket klapper i bunn og legger meg flat i mørten. Det er jo en interessant observasjon. *grimase*

*suuuuuuuukk*

[tonie]

Er det ikke herrrrlig å bli gammel? Da kjenner man i alle fall at man har en kropp;)

[EnolaGay]

Er det ikke herrrrlig å bli gammel? Da kjenner man i alle fall at man har en kropp;)

Det hadde holdt lenge med det grå håret og de permanente smilerynkene synes jeg. :0X

[tonie]

Det hadde holdt lenge med det grå håret og de permanente smilerynkene synes jeg. :0X

Ja, ikke sant?

Men det høres ut som du er på rett spor. Ta det pent bare, men det høres ut som du er i trygge hender der så det trenger jeg kanskje ikke å si. Det går litt bedre med ryggen høres det ut som...?

[EnolaGay]

Ja, ikke sant?

Men det høres ut som du er på rett spor. Ta det pent bare, men det høres ut som du er i trygge hender der så det trenger jeg kanskje ikke å si. Det går litt bedre med ryggen høres det ut som...?

Ikke akkurat nei. Jeg er veldig inaktiv desverre, for alt annet medfører masse smerte og jalla. Leiter enda etter en eller annen nøkkel eller et redskap å bruke for å hjelpe meg selv.

[Gjest GA]

Høres ut som det er verdt å bare komme dit for å få litt omsorg :-)

Hva skjer hvis du bruker den crosstraineren i bare 10 minutter i begynnelsen da, får kroppen trøbbel da også? Hvis det går bra, så ta 11 minutter neste gang osv?

[Gjest Nickløsheletida]

Hvis en kjekkas øker din motivasjon, så er det flott, men kanskje lurt å begynne litt roligere for så å øke tempo og lengde etterhvert.

God bedring :-)

[EnolaGay]

Høres ut som det er verdt å bare komme dit for å få litt omsorg :-)

Hva skjer hvis du bruker den crosstraineren i bare 10 minutter i begynnelsen da, får kroppen trøbbel da også? Hvis det går bra, så ta 11 minutter neste gang osv?

Nei, jeg er like langt okke som. Har prøvd den type trening og øvelser i samråd med fysioterapeut hundre ganger, og oppnår nada.

[EnolaGay]

Hvis en kjekkas øker din motivasjon, så er det flott, men kanskje lurt å begynne litt roligere for så å øke tempo og lengde etterhvert.

God bedring :-)

Kjekkas og kjekkas. Max Mekkerish... liksom. Hehe..

[Gjest Nickløsheletida]

Kjekkas og kjekkas. Max Mekkerish... liksom. Hehe..

Ok, men fint at han får deg til å trene da :-)

[Gjest GA]

Nei, jeg er like langt okke som. Har prøvd den type trening og øvelser i samråd med fysioterapeut hundre ganger, og oppnår nada.

esj. Har du prøvd sånn terapi der man bare ligger stille også manipulerer fysio armer og ben også? Funker visst for noen ME-syke som ikke tåler trening har jeg lest