Hjelp! Trett hele dagene, sover intenst mye.

[Gjest monjanse]

Jeg sover minst 13 timer i døgnet. Det er for mye. Jeg vet ikke om jeg har lenge igjen. Jeg er 27 år. Hva skal jeg gjøre for å sove mindre? Jeg har prøvd å gått tur.

[nitty-gritty]

Med mindre det er snakk om fysisk sykdom, så handler det i stor grad om å ta et valg. Det er selvfølgelig ubehagelig om kroppen/hodet sier man burde sove, men da handler det om å være sta. Jeg har problemer med blodsukkeret og blir ofte svært trett midt på dagen. For meg er løsningen å spise sunt og motstå trangen. Når trettheten kommer, så begynner jeg på husarbeid med musikk på øret eller annen aktivitet. Ofte gir det seg innen femten minutter.

Om problemet er å stå opp om morgenen, så hjelper det ofte å gjøre avtaler på morgenen og ha en fast rutine.

[XbellaX]

Nitty Gritty gir deg et fint svar, i tillegg vil jeg kort nevne at det å sove for mye også gjør deg langt trettere. Tving deg opp og ut, tving deg i aktivitet, ta også en gløtt på kostholdet ditt og sjekk blodprøver hos legen.

[Mirabell]

Du har fått noen gode råd nedenfor. Jeg tenker at du i tillegg bør få sjekket hos fastlegen at du ikke har noen underliggende infeksjon, og i tillegg sjekke jern-nivået ditt. Jernmangel kan gjøre deg veldig utmattet.

[Gjest gravid kanskje]

Nå vet jeg ikke så mye om deg, men hvis du er kvinne, og har hatt sex, kan du være gravid?

[Gjest monjanse]

Nå vet jeg ikke så mye om deg, men hvis du er kvinne, og har hatt sex, kan du være gravid?

Jeg har ingen kjæreste og har aldri hatt sex.

[USB]

Jeg har ingen kjæreste og har aldri hatt sex.

Hei, Går du på noen medisiner? og hvis det er tilfellet, startet disse plagene etter du begynte med medisinen? hvis det er slikt så er det garantert bare en bivirkning. men ville vært enklere om jeg fikk greier på hva slags type medisin du går på.

[Gjest monjanse]

Hei, Går du på noen medisiner? og hvis det er tilfellet, startet disse plagene etter du begynte med medisinen? hvis det er slikt så er det garantert bare en bivirkning. men ville vært enklere om jeg fikk greier på hva slags type medisin du går på.

Jeg går på abilify 10 milligram.

[USB]

Jeg går på abilify 10 milligram.

Men startet søvnvanskene etter at du startet på den medisinen?

har sjekket rundt på nettet og det virker som at det er mange som får problemer med søvnen pga denne medisinen. hvis ikke du klarer å leve med det så anbefaler jeg deg å gå til legen å forlange en alternativ medisintype pga dette. har desverre ikke funnet ut om det finnes et alternativ til denne medisinen men det har sikkert legen greier på.

Søvnproblemene dine burde være en god begrunnelse nok for å skifte, men det verste som kan skje er at legen kun skriver ut sovemedisiner som du blir avhengige av så det burde du protestere i mot hvis det skulle komme så langt.

Av og til må legene presses før de kommer til fornuft desverre.

Håper du får orden på dette Hilsen Michael. over og ut!

[Tullemusa]

Men startet søvnvanskene etter at du startet på den medisinen?

har sjekket rundt på nettet og det virker som at det er mange som får problemer med søvnen pga denne medisinen. hvis ikke du klarer å leve med det så anbefaler jeg deg å gå til legen å forlange en alternativ medisintype pga dette. har desverre ikke funnet ut om det finnes et alternativ til denne medisinen men det har sikkert legen greier på.

Søvnproblemene dine burde være en god begrunnelse nok for å skifte, men det verste som kan skje er at legen kun skriver ut sovemedisiner som du blir avhengige av så det burde du protestere i mot hvis det skulle komme så langt.

Av og til må legene presses før de kommer til fornuft desverre.

Håper du får orden på dette Hilsen Michael. over og ut!

''Søvnproblemene dine burde være en god begrunnelse nok for å skifte, men det verste som kan skje er at legen kun skriver ut sovemedisiner som du blir avhengige av så det burde du protestere i mot hvis det skulle komme så langt.

Av og til må legene presses før de kommer til fornuft desverre.

''

Dette ble vel heller ikke så fornuftig, da TS har problemer med at hun er så trøtt og sover mye.