ryggsmerter

[Gjest leirygg]

Blir ikke tatt alvorlig hei jeg får med jevne mellomrom skikkelig vondt nede i korsryggen 1 til 2 ganger i året. Dette er noe som bare kommer helt uten forvarsel og uten noe form for anstrengelser eller uvante arbeidsstillinger. Smertene er slik at når jeg skal reise meg er det som å få støt når jeg sitter i stolen gjør det vondt bare jeg lener meg fremover. Det å komme opp av stolen tar lang tid det samme når jeg skal sette meg. Hoster eller ler jeg føles det som å få et støt eller knivstikk i ryggen når jeg sitter eller ligger i ro kjenner jeg litt tretthet eller murring bare. oppreist kan jeg fint gå uten å kjenne for mye men jeg har opplevd å sparke til små stein (singel eller grus steiner) da er det som å få 20000 volt gjennom kroppen. Jeg har prøvd alt da mener jeg alt av smertestillende men det hjelper ikke jeg er heller ikke ute etter medisiner. Smertene blir først verre før de etter hvert forsvinner dette tar en til to uker. Jeg føler legen min ikke tror på meg. jeg var hos kiropraktor for 10 år siden for samme problemet det ble da tatt bilder og han sier at jeg har en skiveforskyvning på 3-7 mm. Noe jeg lett kunne se på bildet og. Jeg forstår at det ikke finnes medisiner mot dette og kiropraktoren sa jeg kunne trene. Jeg har prøvd dette. Problemet er at dette er bare noe som skjer et par ganger i året. Utenom de gangene jeg har smerter eller vondt, er ryggen fin. jeg var i dag i kjelleren og fiksa litt på vaskemaskinen og helt plutselig fikk jeg vondt i ryggen, av tidligere erfaring er dette en tilstand som varer fra en til to uker. I disse periodene er det helt umulig for meg å jobbe. Jeg er for tiden uten arbeid så det går greit nå men det har vært flere anledninger der jeg har vært i arbeid og ikke fått sykemeldinger av legen da han ikke tror meg. Dette er noe jeg taper penger på. Grunnen til at han ikke tror meg har vel litt med at jeg har en fortid som rushavhengig pluss muligens at det på legekontoret der han jobber gjelder det å skrive ut minst mulig sykemeldinger. Heldigvis har jeg hatt en arbeidsgiver som både har forståelse og også har sett med egne øyne at jeg virkelig har ryggproblemer. Jeg bekymrer meg for fremtidige plager når jeg kommer i jobb igjen og skulle få disse ryggplagene igjen vet jeg ikke hva jeg skal gjør. For det første tar det jo 2 uke å få en time hos legen og så blir jeg kanskje ikke trodd. Det må da kunne gå og få en mer sikker diagnose på dette vet bare at det bilde jeg tok med kiropraktoren kunne det tydelig sees at den en knoklen stod mye lenger ut en den over og under. Jeg har tatt noen bilder senere også men da har jeg bare fått beskjed om at det ikke er funnet noe. Hjelp jeg trenger å bli trodd Med vennlig hilsen rygglei

[trollemor;o)]

Innlegget ditt var langt, så jeg orka ikke lese hele...Men du bør forlange å få MR slik at du får sjekka hva det er. Det kan minne litt om mine ryggsmerter og jeg har modic forandring. (Les om det på nett)

Det startet slik som du forteller, smerter en stund for så å forsvinne. Det triste er at nå har jeg smerter hele tide, året igjennom.... Sitte er det vondeste, spesielt harde stoler.

Det viktigste er at du ikke stivner, men at du er i bevegelse også når det er vondt.

Du må på MR.

[papaver]

Innlegget ditt var langt, så jeg orka ikke lese hele...Men du bør forlange å få MR slik at du får sjekka hva det er. Det kan minne litt om mine ryggsmerter og jeg har modic forandring. (Les om det på nett)

Det startet slik som du forteller, smerter en stund for så å forsvinne. Det triste er at nå har jeg smerter hele tide, året igjennom.... Sitte er det vondeste, spesielt harde stoler.

Det viktigste er at du ikke stivner, men at du er i bevegelse også når det er vondt.

Du må på MR.

ja d er vel opp til legen dette og han tror ikke på meg. skal sjekke Modic F på nett. og med legen. vet du om jeg må ha kontrastveske for mr bildene. trenger virkelig å finne/få en diagnose på dette. det er jo skremmende å høre at du har det hele tiden. kan spasere nokså normalt når jeg først får reist meg .er så aktiv som mulig alle bevegelser må planleges bare å strekke meg etter avisa gjør vondt så ille er det

[Stig Bruset - Alt. medisin]

Det er ikke uvanlig å få ryggsmerter av og til og det at det går over av seg selv etter to uker viser at det er en godartet tilstand. Oftest er dette muskulære plager og tilstanden kalles lumbago. Dagens råd når det gjelder tilbakevendende ryggsmerter av denne type er å holde seg i bevegelse og være trygg på at det ikke er ferlig. Smerter som oppløves som strømstøt betyr at man kommer borti en nerve. Ved ischias eller skiveprolaps er den strømlignende smerter der stort sett hele tiden og varigheten er mye lengre. Hvis bildene hos kiropraktoren viser at det er rygghvirvel forskyver seg i forhold til de andre kalles dette spondylolistese. En glidning på 3-7 mm gir oftest ingen symptomer. Her kan trening gi bedre ryggmuskulatur slik at du bygger opp et muskulært "korsett" som stabiliserer ryggen.

[Gjest Cinnamongirl]

Det er veldig mange som har det som deg, kink i ryggen, av og til.

Selv tar jeg meg en tur til kiropraktor om det skjer. Da går det som regel over på en dag eller to i motsetning til en uke. Noen få ganger har det vart lenger.

Kiropraktorer kan også sykemelde forresten. Men det skal mye til før kiropraktoren min gjør det. Men så blir jeg som regel fort bra også.

Legen min liker ikke kiropraktorer men jeg vet jo av egen erfaring at det hjelper og da trenger jeg ikke sykemelding.

Det er nok lurt å trene ryggen (og magen) selv om du ikke har anfall så ofte. Da forebygger du kanskje anfallene.

[papaver]

Det er veldig mange som har det som deg, kink i ryggen, av og til.

Selv tar jeg meg en tur til kiropraktor om det skjer. Da går det som regel over på en dag eller to i motsetning til en uke. Noen få ganger har det vart lenger.

Kiropraktorer kan også sykemelde forresten. Men det skal mye til før kiropraktoren min gjør det. Men så blir jeg som regel fort bra også.

Legen min liker ikke kiropraktorer men jeg vet jo av egen erfaring at det hjelper og da trenger jeg ikke sykemelding.

Det er nok lurt å trene ryggen (og magen) selv om du ikke har anfall så ofte. Da forebygger du kanskje anfallene.

diagnosen er vistnok spondylolistese dette er nok noe jeg må lære å leve med. det er greit at en må være aktiv men dette begrenser seg veldig når det er på d verste. har prøvd korsett kiropraktor og trening heldighvis går det over igjen.

[trollemor;o)]

ja d er vel opp til legen dette og han tror ikke på meg. skal sjekke Modic F på nett. og med legen. vet du om jeg må ha kontrastveske for mr bildene. trenger virkelig å finne/få en diagnose på dette. det er jo skremmende å høre at du har det hele tiden. kan spasere nokså normalt når jeg først får reist meg .er så aktiv som mulig alle bevegelser må planleges bare å strekke meg etter avisa gjør vondt så ille er det

Det er også noe som kalles gulløvelser. Sjekk ut og gjør de hver dag.