Hormonell vektøkning

[Gjest Anonym bruker]

Jeg er en kvinne på 67 år. Da overgangsalderen startet gikk jeg opp 1 kg. i måneden til vekten hadde økt ca. 10 kg. Jeg har store problemer med å bli kvitt disse ekstra kiloene. Jeg trener 4 ganger i uka og spiser sunt. Har flere ganger prøvd å gå ned i vekt, men jeg går toppen ned 3-4 kg på 10 uker. Så øker den igjen når jeg avslutter kuren. Også søsteren min har det sånn. Hun fikk påvist lavt stoffskifte og gikk opp i vekt på samme måte. Altså også en hormonell vektøkning. Vi har begge to vært slanke, og vi lever ikke noe annerledes nå når det gjelder mat. Tvert imot så trener vi mye mere. Hvordan går man ned i vekt etter hormonell vektøkning?

[Stig Bruset - Alt. medisin]

Det er et generell erfaring at det er vanskeligere å gå ned i vekt etter hvert som vi blir eldre. En vektøkning på 1 kg per måned uten at du endrer livsstil høres mistenkelig mye ut. Vi ser noen ganger endringer i stoffskiftet akkurat ved overgangsalderen, men dette kan jo sjekkes via prøver hos lege. Det hender også at kroppens insulinfølsomhet blir dårligere og bukspyttkjertelen øker sin produksjon av insulin, som igjen fører til vektøkning, særlig rundt magen. Det er også mulig å sjekke insulinproduksjonen hos legen. Hvis denne er høy så er trening og reduksjon av karbohydrater noe du kan prøve.

[Delta]

Det er et generell erfaring at det er vanskeligere å gå ned i vekt etter hvert som vi blir eldre. En vektøkning på 1 kg per måned uten at du endrer livsstil høres mistenkelig mye ut. Vi ser noen ganger endringer i stoffskiftet akkurat ved overgangsalderen, men dette kan jo sjekkes via prøver hos lege. Det hender også at kroppens insulinfølsomhet blir dårligere og bukspyttkjertelen øker sin produksjon av insulin, som igjen fører til vektøkning, særlig rundt magen. Det er også mulig å sjekke insulinproduksjonen hos legen. Hvis denne er høy så er trening og reduksjon av karbohydrater noe du kan prøve.

Jeg har tatt blodprøver, og alt er iorden. Det gjelder både i forhold til insulin og stoffskifte.Men jeg har alltid hatt problemer med å gå ned i vekt. Prøver nå å redusere inntak av karbohydrater, men det er ikke noen vektøkning som skjer raskt hos meg.Jeg er som sagt frisk og trener mye.

[Delta]

Jeg har tatt blodprøver, og alt er iorden. Det gjelder både i forhold til insulin og stoffskifte.Men jeg har alltid hatt problemer med å gå ned i vekt. Prøver nå å redusere inntak av karbohydrater, men det er ikke noen vektøkning som skjer raskt hos meg.Jeg er som sagt frisk og trener mye.

Jeg mente naturligvis vekttap og ikke vektøkning