Gravid og rakfisk

[mimmen]

Jeg er 15 uker og 6 dager på vei. Har hatt en del trøbbel i forhold til sprukken blodåre i livmora, men det ser ut til å gå bra nå!!. Nå er det rakfisk tid, kan jeg spise dette, eller bør gravide holde seg unna????? Evt. noe annet man ikke må spise???

Hilsen rakfisk-elsker

[Trine Endsjø, jordmor]

rakfisk er faktisk blant de fiskesorter som jeg vil anbefale deg å avstå fra. Det er bedre om du spiser gravlaks eller røyket laks. Ellers kan du spise som du vil, med unntak av muggoster og upasteuriserte, spes. utenlandske oster. Dette p.g.a. fare for listeria-smitte. Rått kjøtt er heller ikke så bra, med tanke på toxoplasmose.