Norknight Skrevet 18. august 2013 Del Skrevet 18. august 2013 http://www.nrk.no/helse-forbruk-og-livsstil/1.11183529 Er ikke dette farlig? Mener å ha hørt at langvarig søvnmanger kan drive folk til vannvidd? Jeg klarer meg fint på 6 timer i døgnet (4+2),men føler meg i best form om jeg får 7-9. Hovedpoenget må vel være å få minst 49 timer i døgnet eller 7 timer i snitt.Under 6 vil jeg påstå er skadelig for de under 50 og 5 for de under 70. Men jeg er ingen ekspert. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/393915-sover-bare-2-timer-i-d%C3%B8gnet/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
TulleKoppen Skrevet 18. august 2013 Del Skrevet 18. august 2013 Jeg tror også dette er skadelig. Jeg tror nok jeg ville hørt mer på søvneksperten enn hva vilkårlige hipstere står frem med. Jeg har hørt at det er skadelig når man sover under 4 timer i døgnet. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/393915-sover-bare-2-timer-i-d%C3%B8gnet/#findComment-3492120 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.