Redd å føde, hjelp å få?

[Gjest pyse]

Jeg fant ut for en uke siden at jeg er gravid for andre gang. Først ble jeg kjempeglad for det er bare så kooooos å være gravid, spesielt når magen er stor.

Men nå har jeg skjønt det, at jeg skal også føde dette barnet, og jeg blir så redd. Første fødselen var ikke grei, mest pga uvitenhet tror jeg. Det var sikkert ikke verre enn "vanlig" men jeg er vel utrolig pysete. Det var mange ting som gikk feil men jeg orker ikke fortelle alle detaljer.

Det jeg lurer på er at finnes det noe hjelp til sånne tilfeller som meg? Jeg er altså kjemperedd å føde, men jeg vet at jeg må. Og det er sikkert verdt det og alt. Men kan man f.eks snakke med noen eller vet dere om en måte å føde på som er mer behagelig eller slik at man føler seg litt tryggere?

[gyrken]

Hei. :-) Jeg vet ikke hvor du bor, men her i Oslo finnes det noe som heter Gaia-prosjektet på Aker sykehus. Det er for kvinner med fødselsangst. Anbefaler deg å ta tak i angsten _med en gang_. Snakk med jordmoren din og få henne til å henvise deg videre! Selv fortrengte jeg hele greia helt til jeg holdt på å tilte i uke 35. Fødselsangst er ikke sånt som blir bedre av å la være å tenke på det, men er man villig til å jobbe litt med seg selv, sier de at det går fint an å komme over den.

[Trine Endsjø, jordmor]

Det som er viktig, nå som du har et langt svangerskap foran deg, er at du benytter tiden godt til å forberede deg, ikke minst ved å bearbeide de voldsomme inntrykkene fra forrige fødsel. Ja, det er vanligvis hjelp å få for kvinner som har fått fødselsangst. De større sykehusene har vanligvis et tilbud om oppfølging hos jordmødre som har spes. kompetanse til å ta seg av kvinner med slike spesielle behov. Alle jordmødre har kunnskaper som skal til for å hjelp kvinner til å forberede seg til fødsel, og har du tilgang til en du har tillit til, er det sikkert ingen ting i veien for at du kan få samtaler hos en slik. Forhør deg litt og finn ut hva som er mulighetene for deg i din situasjon, der du bor.