Gode råd mot stivhet og leddsmerter

[AnonymBruker]

Jeg har fått så mye stivhet og leddsmerter i den senere tid. Føler meg eldgammel )

SKjønner ikke helt hvorfor.

Hva kan jeg gjøre for å motvirke dette?

Har gått til innkjøp av en flaske tran i dag i håp om at det kan bidra.

Andre råd og tips taes imot med stor takk!!!

Anonymous poster hash: a20f7...7e1

Anonymous poster hash: a20f7...7e1

[frosken]

Trening i varmtvannsbasseng kan hjelpe godt.

[AnonymBruker]

Trening i varmtvannsbasseng kan hjelpe godt.

Takk, da skal jeg ta meg en real slurk av tranflasken og hoppe uti!

Anonymous poster hash: a20f7...7e1

[AnonymBruker]

Ingefær kan funke.

Anonymous poster hash: 1b97f...65b

[Gjest gjesteleser]

Omega-3, sink og magnesium, varme og bevegelse.