Mistet sexlysten

[Gjest Henne]

Hei..

Er det noen som kan hjelpe meg. Sexlysten er helt borte, og da mener jeg borte.

Jeg har ikke lyst på min mann eller noen andre.

Sex gjør meg kvalm. Føler meg veldig unormal.

Jeg har opplevs ganske mye de siste 3 årene, jeg mistet en datter på 6 år og har i ettertid fått 2 nye døtre. Den minste er bare en baby.

Noen ganger føler jeg at jeg ikke kan la min kropp få ha det godt, Jeg klarer ikke å slappe av , spenner kroppen og det gjør vondt.

Dette er et stort problem for min mann og det har jeg stor forståelse for. men det er ikke lett å bare late som heller.

Er det noen som har noen råd til meg...

[Gjest Gro Isachsen, Sexpert]

Det kan være mange årsaker til at du har mistet lysten. For det første høres det ut til at du har et stressende liv. Det er lystdreper nummer en for mange. Så høres det ut til at du fortsatt føler sorg over barnet du mistet. For det tredje har du nylig født, ikke bare en men to ganger, kanskje uten at du har hatt sjanse til å bygge opp kroppen og psyken mellom fødslene. Mange kvinner sliter med å få lyst på sex etter fødsel. Det kommer av den fysiske og psykiske omstillingen både kroppen og tilværelsen gjennomgår under graviditet og fødsel. Etter fødselen tar det ofte lang tid før hormonbalansen stabiliserer seg.

I tillegg til få sex-ja-takk-hormoner, er det mange som i tillegg har dårlig muskulatur i bekkenbunnen. Disse musklene har ikke bare som oppgave å holde barn i magen under graviditeten og mellomgulvet på plass. De har også stor betydning for kvinners evne til å oppnå orgasme og til å kjenne seksuell lyst. Disse musklene har vanligvis fått hard medfart under graviditet og fødsel og er ofte nesten fraværende etter et svangerskap. Jeg foreslår at du jobber seriøst med oppøving av PC-muskler. Helsestasjonene gir veiledning.

Så har du sikkert hatt godt av en ferie, enten helt alene eller sammen med mannen din – uten barn om det går? Bare sove og gjøre ting du har lyst til med tid til å tenke alle de lange tankene du ellers aldri får tid til fordi du stadig blir avbrutt. Du er sikkert mer glad i barna dine enn i noe annet, men det gjør godt for en sliten småbarnsmor å få tid for seg selv.

Jeg håper du fikk noen tips som kan gi deg lysten tilbake og som lar seg realisere. Ta uansett hensyn til deg selv. Ønsker deg lykke til!

[Wulfi]

Det kan være mange årsaker til at du har mistet lysten. For det første høres det ut til at du har et stressende liv. Det er lystdreper nummer en for mange. Så høres det ut til at du fortsatt føler sorg over barnet du mistet. For det tredje har du nylig født, ikke bare en men to ganger, kanskje uten at du har hatt sjanse til å bygge opp kroppen og psyken mellom fødslene. Mange kvinner sliter med å få lyst på sex etter fødsel. Det kommer av den fysiske og psykiske omstillingen både kroppen og tilværelsen gjennomgår under graviditet og fødsel. Etter fødselen tar det ofte lang tid før hormonbalansen stabiliserer seg.

I tillegg til få sex-ja-takk-hormoner, er det mange som i tillegg har dårlig muskulatur i bekkenbunnen. Disse musklene har ikke bare som oppgave å holde barn i magen under graviditeten og mellomgulvet på plass. De har også stor betydning for kvinners evne til å oppnå orgasme og til å kjenne seksuell lyst. Disse musklene har vanligvis fått hard medfart under graviditet og fødsel og er ofte nesten fraværende etter et svangerskap. Jeg foreslår at du jobber seriøst med oppøving av PC-muskler. Helsestasjonene gir veiledning.

Så har du sikkert hatt godt av en ferie, enten helt alene eller sammen med mannen din – uten barn om det går? Bare sove og gjøre ting du har lyst til med tid til å tenke alle de lange tankene du ellers aldri får tid til fordi du stadig blir avbrutt. Du er sikkert mer glad i barna dine enn i noe annet, men det gjør godt for en sliten småbarnsmor å få tid for seg selv.

Jeg håper du fikk noen tips som kan gi deg lysten tilbake og som lar seg realisere. Ta uansett hensyn til deg selv. Ønsker deg lykke til!

Sex -ja takk hormoner ????? Hørtes intressant ut ? Hva er det for no ??? jeg trenger absolutt mer lyst !!!!!!

[Gjest Gro Isachsen, Sexpert]

Sex -ja takk hormoner ????? Hørtes intressant ut ? Hva er det for no ??? jeg trenger absolutt mer lyst !!!!!!

Sex - ja takk-hormoner er først og fremst testosteron, også for kvinner - uten at vi behøver å se ut som russiske sleggekastere av den grunn. Kvinner har bare noen prosenter av den mengden med testosteron som det menn har, men de er viktige for at også vi skal tenne og kjenne lyst.

Testosteron gis i ekstreme tilfeller som tilskudd til kvinner for å øke lysten. Tilskudd kan gis i form av plaster, kapsler eller piller. Men for å få tak i et slikt middel tror jeg det må ha skortet på lysten - lenge.... og ekstremt lavt testosteronnivå må påvises ved hjelp av en blodprøve før du får noe. Midlene er selvsagt reseptbelagt.

Du får også opp testosteronnivået ved f. eks. trening (Ca. en time etter en løpetur), ved å være i aktivitet eller for eksempel ved å treffe spennende mennesker - og spesielt for oss kvinner ved å drikke moderate mengder alkohol. Så løp deg en tur ned på Cafeen du og ta deg et glass rødvin. God tur!

[Wulfi]

Sex - ja takk-hormoner er først og fremst testosteron, også for kvinner - uten at vi behøver å se ut som russiske sleggekastere av den grunn. Kvinner har bare noen prosenter av den mengden med testosteron som det menn har, men de er viktige for at også vi skal tenne og kjenne lyst.

Testosteron gis i ekstreme tilfeller som tilskudd til kvinner for å øke lysten. Tilskudd kan gis i form av plaster, kapsler eller piller. Men for å få tak i et slikt middel tror jeg det må ha skortet på lysten - lenge.... og ekstremt lavt testosteronnivå må påvises ved hjelp av en blodprøve før du får noe. Midlene er selvsagt reseptbelagt.

Du får også opp testosteronnivået ved f. eks. trening (Ca. en time etter en løpetur), ved å være i aktivitet eller for eksempel ved å treffe spennende mennesker - og spesielt for oss kvinner ved å drikke moderate mengder alkohol. Så løp deg en tur ned på Cafeen du og ta deg et glass rødvin. God tur!

uhm....Nå bor jeg litt langt ut på landet ,og nærmeste kafe ligger minst 2 mil unna. Langt å løpe når man har mine kiloer....*ler* Men takk for flotte opplysninger !!! Har ikke hatt sex lyst på over 8 år ,så jeg får ringe legen min dah.....Og høre om de kan ta en sånn testoron test på meg :-) har en mann som blir glad hvis han skal få sex oftere enn hver 3 mnd liksom :-)))))

[Gjest punkyB]

uhm....Nå bor jeg litt langt ut på landet ,og nærmeste kafe ligger minst 2 mil unna. Langt å løpe når man har mine kiloer....*ler* Men takk for flotte opplysninger !!! Har ikke hatt sex lyst på over 8 år ,så jeg får ringe legen min dah.....Og høre om de kan ta en sånn testoron test på meg :-) har en mann som blir glad hvis han skal få sex oftere enn hver 3 mnd liksom :-)))))

Du får ta med gubben på ridetur også - ikke bare hesten ! *S*

[Wulfi]

Du får ta med gubben på ridetur også - ikke bare hesten ! *S*

Gubben er ofte med på "ridetur" , men da rir han ei annen sin hest :-)

Øh...Å skrive noe sånt på forum for seksualitet er gjerne litt feil ,men.....*LOL*

Har vaffal bestillt tine hos doktormannen ,og så skal jeg be om en sånn test-ting....