Vitamin D

[Maglor]

Har vitamin D noe effekt på humør eller søvn?

Blodprøver viste litt lave Vit-D nivåer så jeg har fått resept på piller jeg nå tar daglig.

[Trine]

Vet ikke med søvn, men det kan helt klart ha innvirkning på humøret.

[AnonymBruker]

Ja og ja.

Anonymkode: 2ad9b...186

[AnonymBruker]

"D-vitamin-mangel gjennom lengre tid rammer i første rekke bevegeapparatet. Muskelplager viser seg ved tretthet og muskelverk. I uttalte tilfeller kan muskulaturen bli så svak at man ikke klarer å gå trapper eller reise seg fra en stol. Beinsmerter er sjeldnere og begynner typisk over veikryggen og sprer seg senere til bekken, hofter, lår, rygg og brystkassen. Symptomene ledsages ofte av depressive tanker og følelse av maktesløshet. Plagene kan da lett mistolkes som forårsaket av psykisk sykdom (somatisering). Disse symptomene forsvinner med D-vitamin-behandling."

Les mer: http://nhi.no/pasienthandboka/sykdommer/hormoner-og-nering/vitamin-d-mangel-14515.html?page=all

Anonymkode: 08430...9f2

[Kayia]

Den 11. mars 2016 at 11.12, Maglor skrev:

Har vitamin D noe effekt på humør eller søvn?

Blodprøver viste litt lave Vit-D nivåer så jeg har fått resept på piller jeg nå tar daglig.

Jeg har faktisk tenkt å kommentere dette noe uker, men latt vær... Du virker nemlig ikke å være helt i for og har ikke vært den samme gamle for tiden. Greit nok har du alltid vært over snittet sexfiksert, men i det siste har du vært litt for d e s p e r a t ensporet, og innleggene har manglet den sjarmige, ertende, lekende Maglor-snerten... Spis D-vit og bli den gode gamle du  

[Maglor]

6 timer siden, Kayia skrev:

Jeg har faktisk tenkt å kommentere dette noe uker, men latt vær... Du virker nemlig ikke å være helt i for og har ikke vært den samme gamle for tiden. Greit nok har du alltid vært over snittet sexfiksert, men i det siste har du vært litt for d e s p e r a t ensporet, og innleggene har manglet den sjarmige, ertende, lekende Maglor-snerten... Spis D-vit og bli den gode gamle du  

Takk for komplimentene. Kanskje du trenger litt D vitamin også? 

Og det er forresten ikke noe alvorlig mangel av den typen som mr anonym siterer. Hadde nok merket det hvis jeg ikke kunne reise meg fra stolen.  Jeg trener fem ganger i uken og kaster folk veggimellom 

Endret 12. mars 2016 av Maglor