Skarp smerte i arm

[AnonymBruker]

Kan ikke beskrive det for mye for det skjedde for ca. en halvtime siden. Sånn helt plutselig fikk jeg ordentlig vondt i høyre arm mellom hånden og albuen. Nå gjør det vondt bare jeg snur litt på den. Kan det være noe alvorlig eller er det bare noe som går over av seg selv?

Anonymkode: ea592...4d8

[AnonymBruker]

30 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Kan ikke beskrive det for mye for det skjedde for ca. en halvtime siden. Sånn helt plutselig fikk jeg ordentlig vondt i høyre arm mellom hånden og albuen. Nå gjør det vondt bare jeg snur litt på den. Kan det være noe alvorlig eller er det bare noe som går over av seg selv?

Anonymkode: ea592...4d8

Forsvinner sikkert like fort.

Lykke til.

Anonymkode: 645e4...db6

[Kjetil1234]

Samme sted som nerven går?

[MrVO]

Rundt det området, ja.

[Kjetil1234]

Det er antakeligvis pronator teres som irriterer medianus (nerven i bildet). Det kan skape lyning i området, ned mot hånda.

Årsaken kan både være svak og stram pronator teres. Forslår at du forsøker å trene den først; gjør begge øvelsene i videoen nedenfor.

Du kan massere den litt paralellt med opptreningen. Dumt å kun strekke, det fungerer sjeldent.