Hjerneaktivitet

[Gondor]

Jeg har ikke hatt tankekjør på et par måneder nå, men ikke særlig til hjerneaktivitet ellers heller. Går det hånd i hånd? Jeg har funnet ut at jeg må stimulere hjernen for å kunne være kreativ, men vet ikke helt hvordan. Er det andre her inne som føler at de er omtrent "hjernedød"?

Noen forslag til hva jeg kan gjøre for å få mer aktivitet i hjernen?

Diskuterer nå med psykologen min om ikke mine psykiske problemer skyldes tankefeil og ikke psykisk lidelse (bipolar). Allerede i 9-års alderen begynte jeg å tenke negativt og destruktivt og var utrolig mye sint. Så blandet det seg med puberteten og jeg fikk min første depresjon. Jeg husker jeg tenkte at alt kom til å bli bedre når puberteten var over, men det ble det ikke. Fikk diagnose og medisiner. Medisiner har hjulpet noe enormt, men nå sitter jeg her med et tomt hode. I november i fjor tok jeg en cold turkey og ble fryktelig dårlig, så det er ikke svaret det heller. Ellers så tenker jeg på at jeg vil trappe ned med hjelp fra psykiater.  Kanskje det ville gått?

Finnes det noen her inne som har et farverikt tankeliv uten å være syke?

 

[AnonymBruker]

  Gondor skrev (På 1.4.2017 den 22.51):

Jeg har ikke hatt tankekjør på et par måneder nå, men ikke særlig til hjerneaktivitet ellers heller. Går det hånd i hånd? Jeg har funnet ut at jeg må stimulere hjernen for å kunne være kreativ, men vet ikke helt hvordan. Er det andre her inne som føler at de er omtrent "hjernedød"?

Noen forslag til hva jeg kan gjøre for å få mer aktivitet i hjernen?

Diskuterer nå med psykologen min om ikke mine psykiske problemer skyldes tankefeil og ikke psykisk lidelse (bipolar). Allerede i 9-års alderen begynte jeg å tenke negativt og destruktivt og var utrolig mye sint. Så blandet det seg med puberteten og jeg fikk min første depresjon. Jeg husker jeg tenkte at alt kom til å bli bedre når puberteten var over, men det ble det ikke. Fikk diagnose og medisiner. Medisiner har hjulpet noe enormt, men nå sitter jeg her med et tomt hode. I november i fjor tok jeg en cold turkey og ble fryktelig dårlig, så det er ikke svaret det heller. Ellers så tenker jeg på at jeg vil trappe ned med hjelp fra psykiater.  Kanskje det ville gått?

Finnes det noen her inne som har et farverikt tankeliv uten å være syke?

 

Ekspander  

Ja, blir hjernedød av meds.

Anonymkode: a12dc...57a

[AnonymBruker]

Savner å ha et fargerikt tankeliv. Vet rett og slett ikke om det er derfor jeg er deprimert nå. Er en tenker og drømmer  .... Nå er det tomt  pga medisiner. Ingen ting engasjerer eller interesserer meg. Rett og slett kjedelig i lengden men det var greit akkurat da tankekjøret holdt på å ødelegge meg. Skulle gjerne ha opplevd en balansegang her ja . 

Anonymkode: 8eb58...037

[Gjest Gargamel]

  Gondor skrev (På 1.4.2017 den 22.51):

Jeg har ikke hatt tankekjør på et par måneder nå, men ikke særlig til hjerneaktivitet ellers heller. Går det hånd i hånd? Jeg har funnet ut at jeg må stimulere hjernen for å kunne være kreativ, men vet ikke helt hvordan. Er det andre her inne som føler at de er omtrent "hjernedød"?

Noen forslag til hva jeg kan gjøre for å få mer aktivitet i hjernen?

Diskuterer nå med psykologen min om ikke mine psykiske problemer skyldes tankefeil og ikke psykisk lidelse (bipolar). Allerede i 9-års alderen begynte jeg å tenke negativt og destruktivt og var utrolig mye sint. Så blandet det seg med puberteten og jeg fikk min første depresjon. Jeg husker jeg tenkte at alt kom til å bli bedre når puberteten var over, men det ble det ikke. Fikk diagnose og medisiner. Medisiner har hjulpet noe enormt, men nå sitter jeg her med et tomt hode. I november i fjor tok jeg en cold turkey og ble fryktelig dårlig, så det er ikke svaret det heller. Ellers så tenker jeg på at jeg vil trappe ned med hjelp fra psykiater.  Kanskje det ville gått?

Finnes det noen her inne som har et farverikt tankeliv uten å være syke?

 

Ekspander  

Det er mange som er kreative uten å være syke.

Kanskje du burde prøve noe litt nytt for å få tilbake kreativiteten? En ny sjanger kanskje? Det er vanskelig å være kreativ hvis du egentlig kjeder deg litt. 

Tankelivet mitt er fargerikt nok til eget bruk, men jeg er ikke kunstner. 

[Villanda]

  Gondor skrev (På 1.4.2017 den 22.51):

Jeg har ikke hatt tankekjør på et par måneder nå, men ikke særlig til hjerneaktivitet ellers heller. Går det hånd i hånd? Jeg har funnet ut at jeg må stimulere hjernen for å kunne være kreativ, men vet ikke helt hvordan. Er det andre her inne som føler at de er omtrent "hjernedød"?

Noen forslag til hva jeg kan gjøre for å få mer aktivitet i hjernen?

Diskuterer nå med psykologen min om ikke mine psykiske problemer skyldes tankefeil og ikke psykisk lidelse (bipolar). Allerede i 9-års alderen begynte jeg å tenke negativt og destruktivt og var utrolig mye sint. Så blandet det seg med puberteten og jeg fikk min første depresjon. Jeg husker jeg tenkte at alt kom til å bli bedre når puberteten var over, men det ble det ikke. Fikk diagnose og medisiner. Medisiner har hjulpet noe enormt, men nå sitter jeg her med et tomt hode. I november i fjor tok jeg en cold turkey og ble fryktelig dårlig, så det er ikke svaret det heller. Ellers så tenker jeg på at jeg vil trappe ned med hjelp fra psykiater.  Kanskje det ville gått?

Finnes det noen her inne som har et farverikt tankeliv uten å være syke?

 

Ekspander  

Tja.. det er periodevis her. Kreativiteten.  Som så mye annet. Friskt eller sykt? Jeg vet ikke. Jeg vet ikke nøyaktig hvor grensa går mellom veldig frisk og hypoman. Men tror at om jeg kunne slippe nedturene, fikk jeg heller ofre kreativiteten.

[Gondor]

  Gargamel skrev (På 2.4.2017 den 11.32):

Det er mange som er kreative uten å være syke.

Kanskje du burde prøve noe litt nytt for å få tilbake kreativiteten? En ny sjanger kanskje? Det er vanskelig å være kreativ hvis du egentlig kjeder deg litt. 

Tankelivet mitt er fargerikt nok til eget bruk, men jeg er ikke kunstner. 

Ekspander  

Var det du som tipset meg om boken On writing av Stephen King? Jeg holder på å lese den nå. Interessant og morsom. Saftig språk.

[Gondor]

Takk for svar alle sammen. Virker ikke som jeg er alene om probelmet. Jeg tok en guidet meditasjon på You Tube i går som gikk ut på å stimulere kreativiteten. Klarte i hvert fall å visualisere. Nå er jo våren her så det er lettere å komme seg ut i skogen eller til sjøen. Kanskje det vil vekke sansene?

[Gjest Gargamel]

  Gondor skrev (På 2.4.2017 den 19.53):

Var det du som tipset meg om boken On writing av Stephen King? Jeg holder på å lese den nå. Interessant og morsom. Saftig språk.

Ekspander  

Det var meg, ja. Bra at du liker den.