jeg er en ballong

[Gjest 3006]

Jeg er i uke 19 (19+2) og nå og i de siste to ukene har jeg vært så utrolig oppblåst i magen. Jeg er rett og slett full av gass. Har graviditeten noen effekt på fordøyelses- systemet som resulterer i dette? er det normalt eller er jeg rar?

[Trine Endsjø, jordmor]

I svangerskapet er det vanlig at man får litt tregere fordøyelse. Dette skyldes hormonpåvirkning og senere i svangerskapet vil tyngden av det store barnet kunne gi symptomer fra tarmen. Det er helt vanlig at man blir mer plaget av luftproblemer. Har du problemer med avføringen, bør du legge vekt på å spise sunn, variert kost med mye fiber. Frukt og grønnsaker er supert i tillegg til grovt brød, fisk, kjøtt osv. Å drikke mye, gjerne opp mot 3 liter om dagen, gjør svært godt for fordøyelsen.