Trygt å ta 2 kapsler av denne til å begynne med?

[AnonymBruker]

http://www.shopping4net.com/no/Helsekost/Vitaminer/Antioksidanter/Betakaroten-Naturens-Apotek.htm

Bestilte meg igår, vet det er mye mer betakaroten enn "lovlig" i Norge, men de selger med opp til 50mg i Sverige, så direkte helsefarlig kan det ikke være. 

Men kan jeg begynne med 2 kapsler av denne første 2 ukene, eller er det nok å begynne med 1 for evt effekt?

Anonymkode: 9f17a...9a4

[påskelilje]

Når 25 mg er langt over tillatt nivå i Norge, så bør du jo ikke ta to kapsler?

Spis heller et par gulrøtter hver dag og vær ute minst en time hver dag, så får du en god farge på huden, frisk luft og litt mosjon :-)

[AnonymBruker]

9 timer siden, påskelilje skrev:

Når 25 mg er langt over tillatt nivå i Norge, så bør du jo ikke ta to kapsler?

Spis heller et par gulrøtter hver dag og vær ute minst en time hver dag, så får du en god farge på huden, frisk luft og litt mosjon :-)

Jeg vet det er over vårt nivå, men de er strenge fordi at det er kreftfremkallende for de som røyker ..   Er egentlig ikke direkte farlig med mer Betakaroten enn 3mg.   Da blir det mye gulrøtter gitt! Magen hadde ikke likt det 

Frisk luft og trening har jeg allerede masser av, mangler bare hjelp med fargen..  Uheldig med pigmentet. Eneste gangen jeg var brun var da jeg var ung og dum og prøvde melanotan. Aldri igjen, så er ikke et alternativ. Da snakker man ulovlig og farlig..  

Anonymkode: 9f17a...9a4