Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Jeg fjernet livmoren og livmorhalsen for snart seks uker siden. Før hjemreise fra sykehuset fikk jeg beskjed om å ikke løfte tyngre enn fem kg de neste seks ukene. Jeg glemte imidlertid å stille spørsmål om når jeg kan begynne med styrketrening igjen, og om det eventuelt er noen muskelgrupper jeg bør unngå å trene?

Anonymkode: 70dea...87e

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/423752-styrketrening-etter-hysterektomi/
Del på andre sider

Fortsetter under...

Mette Moen, Gynekolog

Nå har det vel gått seks uker, så du kan gjenoppta vanlig trening. Styrketrening som påvirker magemusklene (sit ups) skal du kanskje være litt forsiktig med i starten, så gå litt langsom frem over et par uker.

Vennlig hilsen Mette

Annonse

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...