Si det på en pen måte?

[Gjest Litt oppgitt]

Hvordan tar man opp ting som gjelder husarbeid og arbeidsfordeling i hjemmet uten å lage noen stor krangel ut av det??

Etter nesten et år som samboere, føler jeg at mer og mer faller på meg... alt ifra handling til middagslaging og klesvask! Og dette til tross for at jeg jobber lengre dager enn ham, og er opptatt (på ekstrajobb) flere kvelder i uken. Vi har det veldig, veldig bra på alle andre måter, så jeg ønsker ikke å lage noen stor diskusjon ut av dette...men må få tatt det opp med ham på en "pen" måte *s*

Noen gode råd?

[Gjest Eve]

Det må jo gå an å ta det opp med han på en helt rolig ok måte? "Du, for jeg føler at mer og mer husarbeid faller på meg, kan vi ikke prøve å fordele det mer likt mellom oss? Hva mener du?"

Og hvis ikke det funker får du gå til mer drastiske metoder som f.eks å ta din del av arbeidet en dag/uke, og ikke røre noe mer. La oppvasken mugle vekk, skittentøyet støve ned.. osv

Lykke til!

[Solveig Vennesland, Familierådgiver]

Hei!

Her er et tips fra meg.

Forsøk å sette opp et forslag til en konkret arbeidsfordeling. (Mange menn liker å få vite hva de skal gjøre hjemme av husarbeid.) Tenk ut de jobbene som hver av dere passer best til og kanskje liker.

Vis han forslaget ditt, og forsøk å bli enige om hvor ofte husarbeidet må gjøres - hver dag (oppvask, matlaging) , hver uke rydding og klesvask, eller 2. hver uke.

Har du lest artikkelen "Sex, husarbeid og samliv"? Her på DOL, under Fakta.

[Gjest tuvali]

Det kan du sikkert ta opp omtrent slik som du gjør det her; si at du er såre fornøyd med samlivet , men at akkurat arbeidsfordelingen vil du gjerne snakke og bli enig om FØR du blir sur og det vokser til et stort problem. Problemet er oppfølgingen, det er lett å være enig i teorien om at man skal gjøre like mye ( el. en annen fordelingsnøkkel), men i praksis...

Vær så konkret som mulig, fortell han hva du gjør i dag ( det er ikke sikkert han ser det), og hva som du syns må endres/forbedres/gjøres f.o.m. neste uke fra hans/deres side.

Ta det opp en gang du (og han) er i godt humør, ikke klag for mye over alt du allerede har gjort, bare understrek at hvis det fortsetter slik VIL det bli et problem, og det vil du gjerne forebygge. Snakk om de tingene som fungerer bra også, da er det vanskelig og krangle.

Ikke anklag han for mye, og ikke lag for stor sak ut av det.

Understrek at dette ikke er noe du sier for å mase, klage eller få sympati, det er bare rene skjære fakta, som dere to som det velfungerende paret dere er må finne en praktisk løsning på før det ender med sur og gretten samboer (du er jo allerede litt oppgitt).

For all del, ikke vær sint, sur, sliten eller lei deg når du bringer temaet på bane.

Vaskehjelp er forøvrig en glimrende løsning du kan lufte for han.

mvh

[Gjest Litt oppgitt]

Nå føler jeg meg bedre forberedt til å ta det opp med ham:-)