Vaginakuler

[Gjest (ikke undertegnet)]

Litt flaut/rart å spørre om dette, men håper på svar! Er det sant at vaginakuler (eller egg, er ikke helt sikker på hva det kalles) er fint å bruke til å trene opp igjen bekkenmuskulaturen etter en fødsel?

[Gjest annette]

Du skal ikke føle deg flau over å spørre om slike ting

Det er riktig at vaginakuler er med på å stramme opp bekkenmuskulaturen etter en fødsel.Du kan også gjøre knipebevegelser selv ved å "knipe" igjen i underlivet noen ganger om dagen.

[Amiga]

Ja det er sant, det finnes også spesielle vekter som varierer i vekt, man begynner med de letteste og øker til de tyngre etter hvert, spør bare på apoteket!

[Trine Endsjø, jordmor]

Se hva jeg har skrevet under et annet innlegg ang. knipeøvelser.