Gå til innhold

Anbefalte innlegg

jeg er nå i uke 7 i mitt tredje svangerskap.I det forrige svangerskapet var jeg veldig plaget av bekkenløsning og isjasj, og satt/ lå de 4-5 siste mnd. Nå har plagene allerede begynt å melde seg, hva gjør jeg? Bør jeg trene? Har en fysisk aktiv jobb, bør jeg sykmelde meg? Trenger gode råd...

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/43893-bekkenl%C3%B8sning/
Del på andre sider

Fortsetter under...

Trine Endsjø, jordmor

Hvis det er sånn at du var svært plaget i ditt forrige svangerskap, er det egentlig bare å forvente at du får de samme plagene denne gangen også, dessverre. Jeg vil ikke anbefale deg å trene aktivt, men heller få henvisning til en flink fysioterapeut som kan gi deg gode råd og vink, samt veilede deg i øvelser du kan gjøre, f.eks. i badebasseng. Snakk med lege og fysioterapeut om det er lurt å få en sykemelding. Når det gjelder bekkenløsning så vet man at plagene ikke blir noe bedre av trening, men heller av god avlastning. Du kan evt. søke råd hos foreningen for kvinner med bekkenløsning. Kanskje andre her på forumet kan hjelpe deg med gode råd om hvordan du bør gå fram.

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/43893-bekkenl%C3%B8sning/#findComment-165155
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...