4 dagen med Sobril...

[AnonymBruker]

Påan igjen.. 

Brgynte fredag mrg, har lagt i sengen nesten helt siden da. 

Lørdag var jeg ikke oppe, kun vann og toalett. 

Liten pause sønd kveld, da satt jeg i stuen og så på TV. 

Så våkner jeg opp i dag med full panikk, igjen. 

Jeg er stiv, har vondt i kroppen, er kvalm og sulten, klarer ikke å bevege meg. Dette er for mye. Jeg orker ikke mer. Jeg prøver å holde pusten i håp om at jeg besvimer. Trenger en pause. 

Har tatt nok en 15 mg Sobril, første i dag. Vet jeg blir trøtt av den. Men om 5-7 timer går virkningen ut, og da vil har jeg valget mellom å ta mer, eller ligge i kramper i sengen resten av dagen/kvelden/natten. 

Eneste andre medisin jeg tar er Fontex 30 mg. 

Har noe valerian og melissa urtetabletter, får spe på med de. 

Jeg vet ikke hva jeg kan gjøre for å holde unna denne angsten. 

 

Anonymkode: 36dcd...a08

[kupton]

Du må komme deg opp av sofaen og ut av huset. Gå deg en lang tur flere ganger i døgnet. Prøv å rette oppmerksomheten utover. På sofaen har du alle muligheter til å kjenne godt etter hvor ille du har det og synes synd på deg selv.

[stjernestøv]

1 time siden, kupton skrev:

Du må komme deg opp av sofaen og ut av huset. Gå deg en lang tur flere ganger i døgnet. Prøv å rette oppmerksomheten utover. På sofaen har du alle muligheter til å kjenne godt etter hvor ille du har det og synes synd på deg selv.

Ja det er jo lett i den tilstanden...

[AnonymBruker]

7 minutter siden, stjernestøv skrev:

Ja det er jo lett i den tilstanden...

Hva mener man elles skal gjøre?

Anonymkode: 6d8d6...8b3

[stjernestøv]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Hva mener man elles skal gjøre?

Anonymkode: 6d8d6...8b3

Man må se det litt an, sånne dager pleier å gå over hos meg. Men kan ha det sånn noen dager. 

[AnonymBruker]

4 timer siden, stjernestøv skrev:

Ja det er jo lett i den tilstanden...

Takk... jeg klarer det ikke. Kommer meg jo knapt på do.

TS

4 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hva mener man elles skal gjøre?

Anonymkode: 6d8d6...8b3

Jeg vet det er mange som mener man MÅ TVINGE seg... men det er jeg ikke i stand til nå...

Har forøvrig hatt en grei ettermiddag så langt, kom meg ut av sengen i 15 tiden. Sitter ennå på stuen, nå har solen gått ned, så da er det mørkt igjen. 

Anonymkode: 36dcd...a08

[AnonymBruker]

8 timer siden, kupton skrev:

Du må komme deg opp av sofaen og ut av huset. Gå deg en lang tur flere ganger i døgnet. Prøv å rette oppmerksomheten utover. På sofaen har du alle muligheter til å kjenne godt etter hvor ille du har det og synes synd på deg selv.

Jeg var veldig sliten i går etter en tøff arbeidshelg. Så dro jeg på trening (hobby) - og da fikk jeg energi og kunne dratt på jobb igjen. Tanker stjeler mye energi. 

Anonymkode: 3569f...dc0